口腔潰瘍是常見(jiàn)的疾病，一般人都認為夏天會(huì )火氣大，才容易潰瘍。那么口腔潰瘍預防如何進(jìn)行呢？下面簡(jiǎn)單講一下口腔潰瘍預防。

　　口腔潰瘍好發(fā)于青壯年人，一年四季都會(huì )發(fā)生，尤其是夏天晝長(cháng)夜短，氣溫升高，人們比較晚睡、熬夜，加上現代人習于吃燒烤油膩的食品，使熱性體質(zhì)的口腔潰瘍更容易發(fā)生。

　　口腔潰瘍在中醫來(lái)說(shuō)，大約有“心火旺盛”、“脾胃積熱”、“陰虛火旺”、“脾胃虛寒”及“肝寒犯胃”等幾種類(lèi)型，除了用藥物治療外，還可以用藥膳食療。

　　心火旺盛或脾胃積熱可用竹葉粥食療，以鮮竹葉八錢(qián)、石膏一兩、米二兩、砂糖適量制成；陰虛火旺型可以二冬粥食療，選用麥冬三錢(qián)、天冬三錢(qián)、玄蔘三錢(qián)、米二兩及冰糖適量制成；脾胃虛寒型則可用理中粥，材料以黨蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米紅糖制成。

　　口腔潰瘍預防還要注意平常的生活習慣，飲食忌辛辣、燒烤油炸、油膩厚味的食品，要多喝開(kāi)水，多吃蔬菜，保持大便暢通，避免便秘；口瘡嚴重者，可以改采細軟或半流質(zhì)的飲食。