正確的刷牙方法是什么？

　　1.選擇好的牙刷。老年人要選用豬鬃做的柔軟又有彈性的牙刷，刷毛容易彎曲，可有效去除軟垢、食物殘?jiān)?。牙刷要頭小，毛平齊，便于清潔各個(gè)角度。

　　還可以試試電動(dòng)牙刷，在刷牙時(shí)有固定的正確程序，刷頭擺動(dòng)更均勻，清潔面積也更大，省時(shí)省力。

　　2對(duì)假牙進(jìn)行清洗。每餐過后都要對(duì)假牙進(jìn)行清洗，

　　3.養(yǎng)成良好的口腔護(hù)理習(xí)慣。戴假牙的老人要養(yǎng)成飯后和睡前漱口的習(xí)慣。刷牙時(shí)用牙刷輕刷舌背，減少細(xì)菌堆積。對(duì)于長期臥床不能自理的老人，家屬可以用干凈的紗布蘸鹽水為老人擦拭牙床，也可以起到清潔目的。