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預防牙痛有哪些方法?遠離牙痛的三大妙招

2017-05-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點(diǎn)是:刷毛與牙面約呈45度,順著(zhù)牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后來(lái)回刷

  預防牙痛有哪些方法?

  由于齲齒初期無(wú)癥狀而不易被察覺(jué),直到出現疼痛癥狀時(shí)才到醫院就診,此時(shí)往往已錯過(guò)良好的治療時(shí)機。所以以后要定期的做檢查,這樣對保護牙齒跟防止牙痛都很有幫助。

  很多人都有過(guò)牙痛的經(jīng)歷,病情發(fā)作時(shí)簡(jiǎn)直就是無(wú)法忍受,嚴重影響了正常的生活。為了避免發(fā)生牙痛,提前學(xué)習一會(huì )關(guān)于牙痛的預防知識是很有必要的。那么,都有哪些方法可以有效預防牙痛呢?下面專(zhuān)家將為大家推薦幾種好的方法。

  一、正確刷牙

  這是去除牙菌斑的有效方法。正確刷牙的要點(diǎn)是:刷毛與牙面約呈45度,順著(zhù)牙縫豎刷。上牙往下,下牙往上,咬合面前后來(lái)回刷。而不是拉鋸式的橫刷,那樣會(huì )損傷牙齒和牙齦。每次刷牙3分鐘,早晚各刷一次,并持之以恒。

  二、合理飲食

  甜食是大部分人偏愛(ài)的食品,其中含有大量的糖和淀粉。例如糖果、巧克力、餅干和糕點(diǎn)等。尤其是粘性大的甜食易粘附在牙面上,為牙菌斑中的致齲菌提供了充足的養分,經(jīng)代謝后產(chǎn)生的有機酸致齲性很強。

  因此,要少吃甜食,尤其不要在睡前吃,睡前飲食后要刷牙。此外,日常飲食不要偏食。膳食成份應包括五谷雜糧、豆類(lèi)及豆制品、奶及奶制品、魚(yú)肉蛋禽和蔬菜瓜果。

  三、定期檢查

  由于齲齒初期無(wú)癥狀而不易被察覺(jué),直到出現疼痛癥狀時(shí)才到醫院就診,此時(shí)往往已錯過(guò)良好的治療時(shí)機。所以以后要定期的做檢查,這樣對保護牙齒跟防止牙痛都很有幫助。

  四、定期潔牙

  據臨床統計,我國人群中90%以上的人患有不同程度的牙齦炎,但當人們發(fā)現的時(shí)候,往往已發(fā)展到牙周炎。這時(shí)醫生可以控制炎癥繼續發(fā)展,但已破壞的牙周組織很難完全恢復。因此,潔牙也稱(chēng)牙周前期治療。醫生建議,每年潔牙保健1~2次可有效預防牙齦炎及牙周炎。

  遠離牙痛的三大妙招

  造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齒松動(dòng)、脫落,隨之而來(lái)的表現為:遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)疼痛,一旦刺激解除疼痛也就消失了,到了此時(shí)治療就比較麻煩了。

  俗話(huà)說(shuō):牙痛不是病,疼起來(lái)要人命。在我們生活中,有很多的都會(huì )有牙痛,尤其是有過(guò)牙痛經(jīng)歷的人,更能深切體會(huì )到這一句話(huà)。牙痛是一件很令人煩心和痛苦的事情,很多人都想知道有哪些方法可以遠離牙痛呢?下面小編教給大家三個(gè)妙招。

  1、牙周病變引起用——藥物治療

  常見(jiàn)的有因為食物嵌塞引起來(lái)的牙齦炎、冠周炎,此時(shí)只需清理干凈嵌塞的食物,敷以消炎、止痛、安撫牙齦的藥物就可以了。

  2、不注意牙周衛生引起——遠離病因

  造成牙齦萎縮、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齒松動(dòng)、脫落,隨之而來(lái)的表現為:遇冷、熱、酸、甜等刺激時(shí)疼痛,一旦刺激解除疼痛也就消失了,到了此時(shí)治療就比較麻煩了。

  3、重度牙周病引起——綜合性治療

  形成的深牙周袋內病菌滋生,感染至牙根尖,造成牙髓的逆行性感染形成牙髓炎,這就需進(jìn)行牙體—牙周的綜合性治療。

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