預防口腔癌的關(guān)鍵

　　由于現在正值夏季，很多人都喜歡吃一些燒烤喝涼啤酒，殊不知長(cháng)時(shí)間的吃一些燒烤的話(huà)很有可能會(huì )給我們帶來(lái)癌癥的發(fā)生，我們都說(shuō)病從口入，很多疾病都是吃出來(lái)了，口腔癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤，專(zhuān)家介紹，口腔被污染以誘發(fā)口腔癌的發(fā)生，所以想要預防口腔癌最簡(jiǎn)單的做法就是保持口腔衛生。

　　口腔癌是發(fā)生在口腔的惡性腫瘤之總稱(chēng)，大部分屬于鱗狀上皮細胞癌，即所謂的黏膜發(fā)生變異。在臨床實(shí)踐中口腔癌包括牙齦癌、舌癌、軟硬腭癌、頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌、唇癌、和上頜竇癌以及發(fā)生于顏面部皮膚黏膜的癌癥等。口腔癌是頭頸部較常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。

　　保持良好的口腔衛生。拔除殘根、殘冠，及時(shí)調磨牙的銳利牙尖，以免反復咬頰、咬舌。同時(shí)，在刷牙時(shí)不要擠太多牙膏，牙膏中廣泛使用的化學(xué)物質(zhì)“月桂醇硫酸鈉”被認為會(huì )令口腔更容易潰爛，患口腔癌。

　　避免不良的生活習慣。不要染上吸煙習慣;已吸煙者最好戒煙，已吸煙而不能戒煙者，起碼要減少用量。

　　吸煙者也要減少飲酒，酒精能作為致癌物的溶劑，促進(jìn)致癌物進(jìn)入口腔粘膜，如果口腔衛生習慣差，就會(huì )為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創(chuàng )造條件。

　　避免嚼檳榔是因為檳榔中混有煙草與石灰時(shí)致癌危險性較大。

　　養成良好的飲食習慣。所謂病從口入，大部分的癌癥雖然確切的病因不明，但都和飲食不當脫不了關(guān)系。要預防口腔癌，平時(shí)就要減少脂肪攝入量，增加蔬菜、水果。提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。飲食一定要均衡。

　　我們平時(shí)要注意自己的口腔衛生，不要讓口腔癌來(lái)找上門(mén)了，平時(shí)只有做好了預防工作了以后才能有效的遠離口腔癌帶來(lái)的危害，以上為大家介紹了預防口腔癌的方法，希望大家一定要提高警惕，做好預防，遠離口腔癌。

　　芥末咖喱有助防口腔癌

　　口腔癌，對于很多人來(lái)講并不陌生，只是他們不知道為什么自己會(huì )患上口腔癌，下面我們就看看口腔癌的發(fā)病原因有哪些？

　　口腔癌發(fā)病原因：

　　1、煙、酒嗜好

　　吸煙致癌特別是口腔癌和肺癌幾乎已被公認，吸煙的方式導致癌的發(fā)生部位也有所不同，如吸紙煙主要引起肺癌；吸煙斗或卷煙主要導致唇癌或口腔癌。飲酒也可增加口腔癌的發(fā)病幾率，而且隨著(zhù)飲酒量的增加而上升。另外應引起注意的是：同時(shí)兼有飲酒和吸煙者發(fā)生口腔癌的機會(huì )更高，比單嗜煙或單飲酒者要高出2.5倍。如果每日吸紙煙20只以上和飲高度酒半斤以上，則發(fā)生口腔癌的幾率更高。

　　2、紫外線(xiàn)和電離輻射

　　從事戶(hù)外工作者，長(cháng)期暴露在日光直接照射下，其唇癌和皮膚癌的發(fā)病率都較高，特別是農民、漁民或牧民。電離福射可引起遺傳物質(zhì)DNA的改變，激活腫瘤基因而導致癌變，無(wú)論是r線(xiàn)或X線(xiàn)都有致癌作用。在廣東省，由于鼻咽癌放射治療的廣泛應用，放射區的口腔任何部位第二原發(fā)癌的發(fā)病危險性都有所增高。

　　3、慢性刺激

　　在尖銳的牙尖、牙齒的殘根、劣質(zhì)的假牙相應部位，經(jīng)長(cháng)期刺激后可發(fā)生癌變，尤其常見(jiàn)于舌及頰粘膜。不良的口腔衛生等關(guān)系常常伴有慢性炎癥存在，長(cháng)期慢性炎癥刺激，再加機械性損傷可成為癌癥發(fā)生的因素。

　　4、口腔衛生差

　　口腔衛生習慣差，為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創(chuàng )造了條件，從而有利于亞硝胺及其前體的形成。加之口腔炎，一些細胞處于增生狀態(tài)，對致癌物更敏感，如此種種原因可能促進(jìn)口腔癌發(fā)生。

　　5、營(yíng)養不良

　　維生素A缺乏可引起口腔黏膜上皮增厚、角化過(guò)度而與口腔癌的發(fā)生有關(guān)。人口統計學(xué)研究顯示攝入維生素A低的國家口腔癌發(fā)病率高。也有認為與微量元素攝入不足有關(guān)，如食物含鋅量低。鋅是動(dòng)物組織生長(cháng)不可缺少的元素，鋅缺乏可能導致黏膜上皮損傷，為口腔癌的發(fā)生創(chuàng )造了有利條件。另外總蛋白和動(dòng)物蛋白攝取量不足可能與口腔癌有關(guān)。

　　6、黏膜白斑與紅斑

　　口腔黏膜白斑與增生性紅斑常是一種癌前病變。不論口腔粘膜白斑病病程多長(cháng)及其良性表現，均需長(cháng)期隨訪(fǎng)以便早期發(fā)現癌變。另外，有作者認為紅斑實(shí)際上已是早期癌，其紅色是腫瘤血管生成及機體對腫瘤發(fā)生免疫反應的結果。

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