吃哈密瓜可以預防口腔癌

　　哈密瓜中含有非常豐富的維生素和礦物質(zhì)，含有的B族復合維生素也有很好的保健功效，而維生素C有助于人體抵抗傳染病，而礦物質(zhì)錳可以作為抗氧化酶超氧化物歧化酶的協(xié)同成分。哈密瓜還含有豐富的抗氧化劑類(lèi)黃酮，如玉米黃質(zhì)可以保護我們的身體，預防各種癌癥。其中含有的維生素A的功效還包括防止肺癌和口腔癌。

　　日常生活中如何預防口腔癌

　　1、養成良好的飲食習慣

　　日常生活要注意平衡飲食，粗細搭配，合理營(yíng)養，不喝、吃過(guò)燙的水與食物，避免刺激口腔組織。不要抽煙和酗酒，煙含有大量的有害物質(zhì)，不僅對肺有害處，對口腔也很有損傷。特別不能吃路邊的麻辣燙、燒烤等，這些食物內含有太多的細菌，這些細菌會(huì )寄留在口腔內，對口腔的破壞極大，極容易造成口腔癌。

　　2、養成良好的口腔衛生習慣

　　口腔不衛生是導致口腔疾病的主要原因之一，因此要預防口腔癌就要經(jīng)常刷牙，保持口腔衛生。講究營(yíng)養的平衡，力戒煙酒，及時(shí)治療殘根，殘冠，去除不良刺激。每天一定要早晚兩次刷牙，睡前一定要刷牙，清理到牙根內的殘渣。防止睡覺(jué)的時(shí)候，細菌對口腔的侵蝕。更好的防止口腔癌。

　　3、遠離高危因素

　　長(cháng)期吸煙、過(guò)量飲酒都有可能導致口腔癌。長(cháng)期的吸煙這一不良習慣導致口腔白斑這一癌前病變，白斑的進(jìn)一步發(fā)展惡化，最終演變?yōu)榭谇话o(wú)論是含有酒精的飲料，還是啤酒、葡萄酒和烈酒，隨著(zhù)攝入量的增加，患口腔癌、咽癌和喉癌的危險顯著(zhù)升高。

　　4、早期檢查

　　戴假牙的病人，發(fā)現假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時(shí)就醫。力爭做到癌的早期發(fā)現，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。

　　5、及時(shí)的治療

　　發(fā)現口腔頜面部可疑病變時(shí)，要及時(shí)前往口腔專(zhuān)科，進(jìn)行積極排查和正確的治療，及時(shí)治療還是可以治療的。

　　有些患者患了口腔病過(guò)分緊張，背上思想包袱，精神壓力過(guò)大，反而可能促進(jìn)癌的發(fā)生。所以患者應該要有一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，積極的配合治療，才能更好的預防口腔癌。

　　口腔癌早期的明顯癥狀體現

　　如果大家發(fā)現自己口腔內部的潰瘍長(cháng)期不好，口腔的兩側還出現許多的凹凸不平的情況，并且還非常的痛，有時(shí)甚至還會(huì )出血，那么大家便需要去醫院中檢查自己是否患上了口腔癌。口腔癌是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔的惡性腫瘤，每年有很多人都死于口腔癌癥，危害很大，到底口腔癌的早期癥狀有哪些呢？讓我們一起來(lái)看看。

　　1、舌頭運動(dòng)與知覺(jué)遲鈍

　　舌頭運動(dòng)或口腔知覺(jué)遲鈍的人可要注意了，這是口腔癌的早期癥狀之一，突然出現了這種情況，一定要及時(shí)就醫，不要忽視這一癥狀。

　　2、腫塊

　　口腔癌早期可能會(huì )出現頸部留疤結轉移的癥狀，因此可能會(huì )出現頸部突然腫大的現象，出現這種現象要及時(shí)去醫院檢查一下。

　　3、疼痛明顯

　　疼痛一般都是腫瘤侵犯神經(jīng)系統的現象，早期時(shí)并無(wú)明顯的疼痛，因此疼痛時(shí)已經(jīng)是癌癥擴散的現象。出現這種癥狀一定要小心了。

　　4、功能障礙

　　出現功能障礙一般是指閉口運動(dòng)受限，這是腫瘤侵犯下頜關(guān)節所致，因此出現這種情況的，一般不是口腔癌也是其他疾病，一定要到醫院檢查一下。

　　如果您有任何健康方面的疑問(wèn)請添加微信公眾號：健客健康咨詢(xún)，健客健康咨詢(xún)?yōu)楦魑慌笥烟峁┤鎸?zhuān)業(yè)的疾病咨詢(xún)和健康資訊，健客健康咨詢(xún)真誠為您服務(wù)。健客宗旨：讓每一個(gè)人更健康。