冬季嘴唇干裂怎么辦預防嘴唇干裂吃它們

2017-04-02 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：進(jìn)入秋天，氣溫逐漸下降空氣也越來(lái)越干燥，好多人的嘴唇又像往年一樣開(kāi)始干裂、裂口、脫皮，甚至有人因此而引發(fā)唇炎和疼痛。這該怎么辦？

　　嘴唇干裂怎么辦：

　　1、多喝水，多吃蔬果

　　嘴唇干裂很多時(shí)候是因為缺乏水分，多吃新鮮蔬菜和水果可以補充人體所需的維生素B2和維生素A，能夠迅速緩解因缺乏維生素而引起的嘴唇干裂。

　　2、睡前養護

　　睡前除了要涂上潤唇膏滋潤唇部以外，必要時(shí)還可以做唇膜保養唇部肌膚。在雙唇上涂上蜂蜜、橄欖油或凡士林，再用保鮮膜包住，最后用熱毛巾熱敷幾分鐘即可。

　　3、清晨護唇

　　早上洗臉后用濕潤的化妝棉將夜間唇部的殘留物清理干凈，再涂上潤唇膏，讓雙唇從清早開(kāi)始就得到足夠的滋潤。

　　4、不要舔嘴唇

　　很多人都有在嘴唇干燥時(shí)舔嘴唇的習慣，但這不但不能使嘴唇更濕潤，還會(huì )使得嘴唇更感干燥，還很可能會(huì )導致唇角發(fā)炎或是刺激性皮炎。

　　5、修剪唇皮

　　如果出現已經(jīng)翹起的唇皮，千萬(wàn)不要用手撕或者用牙咬，這樣很可能會(huì )撕裂嘴唇，導致疼痛、流血甚至感染。對著(zhù)鏡子用干凈的小剪刀剪掉即可。

　　那吃什么好呢？

　　一、糧食及硬果類(lèi)

　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。

　　二、蔬菜類(lèi)

　　如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經(jīng)蒸或煮處理后再食用，防止秋水仙堿中毒）、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品。

　　三、水果類(lèi)

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子等。

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1.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應的眼科炎性病變及眼部表面的細菌感染或有感染危險的情況； 2.眼用激素用于眼瞼、球結膜、角膜、眼球前段組織及一些可接受激素潛在危險性的感染性結膜炎等炎性疾病，可以減輕水腫和炎癥反應。它們也適用于慢性前葡萄膜炎、化學(xué)性、放射性、灼傷性及異物穿透性角膜損傷；

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