成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 口腔頻道 > 預(yù)防護(hù)理 > 牙齒清理 > 潔牙的方法有哪些呢?

潔牙的方法有哪些呢?

摘要:早晚按時(shí)刷牙,養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是牙齒保健的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。
  早晚按時(shí)刷牙,養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,是牙齒保健的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。牙病不僅靠治療,更重要的是重視牙齒的自我保健,除了每天早晚刷牙,飯后漱口等眾所周知的方法外,還有其他一些行之的自我保健措施。那么潔牙的方法有哪些呢?醫(yī)院的專家具體的為我們了以下的介紹:
 
  一、剔牙
 
  在咀嚼食物過程中,牙齒間隙里經(jīng)常有食物的纖維,對(duì)牙齒和牙周組織都損害,應(yīng)及時(shí)剔出,最簡(jiǎn)便的方法是使用牙簽。
 
  二、經(jīng)常叩齒
 
  清晨,飲食末進(jìn),牙和牙齦經(jīng)脈未充,輕輕叩齒,能促使其血脈通暢,用以保護(hù)牙齒。
 
  三、正確咀嚼
 
  咀嚼的正確方法是兩側(cè)嚼,如經(jīng)常使作單側(cè)牙齒咀嚼,則不用的一側(cè)缺少生理性刺激,易發(fā)生組織的廢用性萎縮,而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影響美觀。
 
  四、糾正不良習(xí)慣
 
  有些嬰幼兒由于有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習(xí)慣,造成牙齒的錯(cuò)畸形,自覺糾正不良習(xí)慣有利于牙齒保健,牙齒排列不齊應(yīng)盡早矯正。
 
  五、常飲茶水
 

  茶葉中含氟,有預(yù)防齲齒的作用,常飲茶水或以茶嗽口可收到護(hù)齒和清潔口腔的作用。 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
高雄市| 渭源县| 应用必备| 克东县| 红原县| 古丈县| 淮安市| 怀远县| 鄂温| 宝应县| 永春县| 南昌县| 永胜县| 台南县| 尖扎县| 义乌市| 浙江省| 南陵县| 潮安县| 色达县| 邵阳市| 轮台县| 定西市| 资中县| 高邑县| 乐平市| 深州市| 洛宁县| 澄迈县| 贡山| 农安县| 庆安县| 桂东县| 石家庄市| 佛冈县| 福建省| 龙江县| 吴忠市| 福鼎市| 天等县| 施秉县|