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孕期牙痛怎么辦

摘要:俗話說“生一個(gè)娃掉一顆牙”?,F(xiàn)在仍有許多人認(rèn)為懷孕期間胎兒要從媽媽的牙齒中吸取鈣質(zhì),所以孕婦牙齒出現(xiàn)問題很正常。
  俗話說“生一個(gè)娃掉一顆牙”?,F(xiàn)在仍有許多人認(rèn)為懷孕期間胎兒要從媽媽的牙齒中吸取鈣質(zhì),所以孕婦牙齒出現(xiàn)問題很正常。這種現(xiàn)象也許很常見,但常見并不代表是應(yīng)該發(fā)生的。
 
  數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明,約一半的孕婦患有齲齒。由于孕期女性體內(nèi)荷爾蒙的變化,許多孕婦在懷孕早期會(huì)有嘔吐反酸現(xiàn)象,這將引起口腔內(nèi)細(xì)菌群的變化——口腔環(huán)境變得更適合于齲齒發(fā)展。還有許多孕婦在刷牙時(shí)早孕反應(yīng)加重,惡心嘔吐不舒服,于是每天隨便刷兩下或干脆不刷牙,再加上孕期飲食習(xí)慣的改變,這些特殊情況都會(huì)“引爆”齲齒。
 
  專家說一些女性朋友在懷孕之前就有齲齒,但并沒有及時(shí)檢查治療。懷孕期間,由于各種因素的影響,齲壞越來越嚴(yán)重,發(fā)展成急性牙髓炎甚至牙齒根尖周炎,這種疼痛令人難以忍受。許多孕婦害怕治療的過程及用藥會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育,強(qiáng)忍牙疼不敢吃藥或者去醫(yī)院,任由病牙猖獗。十月懷胎已經(jīng)很辛苦,為何要平白無故地給自己添加這么多本不應(yīng)承受的痛呢?你知道嗎?有齲齒的口腔中都藏著許多細(xì)菌,這些細(xì)菌產(chǎn)生的毒素會(huì)增加出現(xiàn)早產(chǎn)兒、低出生體重兒的風(fēng)險(xiǎn)。如果媽媽有齲齒,嘴里的細(xì)菌還會(huì)通過親吻、共用餐具等途徑傳播給剛出生的寶寶。
 
  我們建議每一位準(zhǔn)備懷孕的女性朋友都要提前6個(gè)月去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的口腔健康診療:潔牙,把口腔中的齲齒、有隱患的根管治療牙齒、殘根殘冠、位置不正常的智齒等等都處理掉。此外,男性的口腔健康情況會(huì)影響到精子質(zhì)量,準(zhǔn)爸爸也應(yīng)該在“造小人兒”之前積極進(jìn)行口腔健康檢查,夫妻二人齊心協(xié)力,以健康清新的口腔環(huán)境共同迎接新生命的降臨!
 
  準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸需要做哪些口腔檢查及衛(wèi)生?
 
  由于孕期的特殊性,準(zhǔn)媽媽們需要花費(fèi)更多的心思來維持口腔健康。
 
  基礎(chǔ)口腔衛(wèi)生護(hù)理。使用含氟牙膏,每天刷牙至少兩次,每次至少三分鐘,孕婦最好能保持五分鐘。每天都要使用牙線,若能在每餐后都刷牙并使用牙線,那就更贊啦!如果正常刷牙會(huì)惡心嘔吐,換成味道淡一些的牙膏試試,會(huì)感覺好很多。每次嘔吐后建議用小蘇打水漱口,這樣可以有效去除口腔內(nèi)殘留的胃酸,減少其對(duì)牙齒的腐蝕。另外,建議孕婦每天睡覺之前使用不含酒精的非處方漱口水漱口。
 
  木糖醇的使用。研究表明,木糖醇可以抑制口腔中導(dǎo)致齲齒的細(xì)菌生長,刺激唾液分泌,減少牙菌斑形成,對(duì)于孕婦預(yù)防齲齒是很有幫助的。建議準(zhǔn)媽媽們每頓飯后咀嚼木糖醇口香糖,這也是降低寶寶患齲齒風(fēng)險(xiǎn)的有效方法。
 
  平衡飲食。孕婦需要攝入充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素等。因此,新鮮蔬菜水果、全谷物食品、乳制品(牛奶,酸奶,奶酪等)、魚肉蛋、豆類以及堅(jiān)果都是很棒的選擇。
 
  減少甜食攝入。糖果、蛋糕、餅干、碳酸飲料等含糖類食品都會(huì)促進(jìn)齲齒的發(fā)生發(fā)展,懷孕期間建議少吃。葡萄干或無花果等干果,也會(huì)粘在牙齒表面的溝溝里,吃完這些食物一定要好好刷牙漱口。
 

  其它小建議:多喝水;為減輕早孕反應(yīng),嘗試少食多餐;不要吸煙,也拒絕吸二手煙! 

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