日常生活如何預防口腔癌?

2017-02-09 來(lái)源：深圳博愛(ài) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：據調查顯示，在所有癌癥病種中，口腔癌發(fā)病率占全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%，且只有60%的口腔癌患者能活到5年以上。近年來(lái)口腔癌的發(fā)病率還在逐漸增高，

　　據調查顯示，在所有癌癥病種中，口腔癌發(fā)病率占全身惡性腫瘤的1.45%～5.6%，且只有60%的口腔癌患者能活到5年以上。近年來(lái)口腔癌的發(fā)病率還在逐漸增高，口腔癌已成為危害人類(lèi)健康的一大隱患，因此了解口腔癌的相關(guān)知識對我們來(lái)說(shuō)很有必要。下面我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)深圳博愛(ài)醫院口腔科醫生對口腔癌的相關(guān)介紹。

　　什么是口腔癌

　　口腔癌是這發(fā)生在口腔內的惡性腫瘤的總稱(chēng)，包括舌癌、頰癌、牙齦癌、腭癌、唇癌、上下頜骨癌、口底癌、口咽癌、涎腺癌和上頜竇癌以及發(fā)生于顏面部皮膚的癌癥，發(fā)病率較高，死亡率也高。

　　口腔癌是怎么引起的

　　1.長(cháng)期抽煙喝酒、嚼檳榔：據美國一項調查顯示，長(cháng)期抽煙喝酒嚼檳榔的舌癌發(fā)病率為不吸煙喝酒嚼檳榔者的15倍之高。酒精與尼古丁都含有致癌物質(zhì)，長(cháng)期抽煙喝酒促使致癌物質(zhì)進(jìn)入舌粘膜,由此造成舌癌。而檳榔中粗纖維較多，刺激口腔黏膜，形成慢性損傷，反復咀嚼檳榔，反復的刺激，最終導致癌變。

　　2.口腔衛生差：口腔衛生習慣差，為細菌或霉菌在口腔內滋生、繁殖創(chuàng )造了條件，一些細胞處于增生狀態(tài)，對致癌物敏感，如此可能促進(jìn)口腔癌發(fā)生。

　　3.營(yíng)養不良：維生素、微量元素、蛋白質(zhì)攝入不足會(huì )導致口腔黏膜上皮損傷，為口腔癌的發(fā)生創(chuàng )造了有利條件。

　　4.精神因素：長(cháng)期精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠時(shí)間不足、失眠的人容易患口腔癌。

　　5.口腔潰瘍：反復發(fā)作又長(cháng)時(shí)間不能愈合的口腔潰瘍可能是口腔癌的前兆。

　　如何預防口腔癌

　　1.注重口腔衛生，養成勤刷牙、飯后漱口、定期洗牙的好習慣，發(fā)現齲病、牙周病等及時(shí)治療。

　　2.戒煙酒，不嚼檳榔。

　　3.生活起居要有規律，保證足夠的睡眠，每天保持良好心態(tài)，堅持體育鍛煉。

　　4.均衡飲食，多補充一些含維生素及微量元素豐富的水果蔬菜，不吃過(guò)熱的食物。

　　5.發(fā)現良性的病灶或癌前病變，需及時(shí)切除或積極治療，定期觀(guān)察。