去除牙結(jié)石的小竅門

2017-01-22 來(lái)源：美齒健標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：很多人覺得牙結(jié)石只是小毛病，看似小問題實(shí)則很容易引發(fā)大的口腔疾病。牙結(jié)石的存在不僅影響牙齒的美觀，而且還會(huì)導(dǎo)致口臭、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生。

　　很多人覺得牙結(jié)石只是小毛病，看似小問題實(shí)則很容易引發(fā)大的口腔疾病。牙結(jié)石的存在不僅影響牙齒的美觀，而且還會(huì)導(dǎo)致口臭、牙周炎、牙齦炎等口腔疾病的發(fā)生。因此，盡早的去除牙結(jié)石還是十分有必要的，那么去除牙結(jié)石的小竅門有哪些呢?

　　去除牙結(jié)石的小竅門

　　專家介紹，牙結(jié)石的產(chǎn)生要存在兩個(gè)條件：一是口腔的酸濃度;二是賴以存在的寄生體。一旦具備了這兩個(gè)條件，則不論怎樣刷牙都阻止不了牙結(jié)石的產(chǎn)生。即使把結(jié)石洗掉了，不多久就又會(huì)重新集結(jié)出新的牙石。所以平時(shí)做好牙齒護(hù)理保健工作很重要。相關(guān)文章：生活中怎樣去掉牙結(jié)石

　　下面給大家介紹幾種去除牙結(jié)石的小竅門：

　　1、刮牙法。這是一種傳統(tǒng)的潔治方法，在超聲波沒有普及之前，醫(yī)生都是用手持刮治器將牙結(jié)石去除。

　　2、超聲波潔牙。利用超聲潔產(chǎn)生的震動(dòng)清除牙結(jié)石。它具有異于一般的外振動(dòng)和內(nèi)按摩作用，既可除去牙結(jié)石，還可以內(nèi)外按摩牙齒，而這種按摩效果不是一般按摩所能達(dá)到的。因此，超聲波對(duì)牙齒的保護(hù)、保健具有良好的的作用。

　　3、刷牙。早晚刷牙，飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。使用保健牙刷，選用含氟牙膏，采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)?，牙面菌斑，牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。

　　4、飲食：合理營(yíng)養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉，蛋，各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及粘性很強(qiáng)的食物，不吃零食。

　　大家一定要從日常生活中注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做好口腔衛(wèi)生的護(hù)理，可以很好的預(yù)防口腔疾病。此外每年去醫(yī)院做一次潔牙還是非常有必要的。