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如何預防牙齒疼痛

2017-01-11 來(lái)源:愛(ài)康健齒  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:如何預防牙齒疼痛?有過(guò)牙齒疼痛經(jīng)歷的人都知道,牙齒疼痛是十分難受的,還讓人寢食難安!既然牙齒疼痛這么難受,那么如何預防牙齒疼痛呢?針對市民們的這些疑問(wèn),齒科專(zhuān)家就來(lái)為我們介紹這個(gè)疑問(wèn)。
  如何預防牙齒疼痛?有過(guò)牙齒疼痛經(jīng)歷的人都知道,牙齒疼痛是十分難受的,還讓人寢食難安!既然牙齒疼痛這么難受,那么如何預防牙齒疼痛呢?針對市民們的這些疑問(wèn),齒科專(zhuān)家就來(lái)為我們介紹這個(gè)疑問(wèn)。
 
  如何預防牙齒疼痛
 
  齒科專(zhuān)家介紹說(shuō),牙痛大多是因為牙髓炎、牙周炎、齲齒或者是牙隱裂等導致感染引起的,所以預防牙齒疼痛,我們可以根據這些病因入手。
 
  預防牙痛方法一:減少或消除病原刺激物。口腔疾病預防是關(guān)鍵,所以平時(shí)應該做好口腔的健康的維護,預防齲齒和牙齒疾病的牙齒。所以在平時(shí)應該養成早晚刷牙,飯后漱口等良好的護齒習慣,定期洗牙也是口腔保健及預防口腔疾病的方法之一。推薦閱讀:牙疼注意事項
 
  預防牙痛方法二:減少或控制飲食中的糖。小時(shí)候父母都會(huì )讓我們少吃糖,糖是引起齲齒的原因之一,所以想要預防牙疼,最好能養成少吃糖及甜食,睡前不吃糖的習慣。平時(shí)最好還能多吃蔬菜、水果和含鈣、磷、維生素等多的食物。
 

  預防牙痛方法三:多吃粗糙、硬質(zhì)和含纖維質(zhì)的食物。富含纖維的食物能起到摩擦清潔的作用,減少食物殘屑的堆積。硬質(zhì)的食物因為需要充分的咀嚼,所以咀嚼硬質(zhì)的食物既能增強牙周關(guān)系又能摩擦牙面,起到很好的牙齒保健作用。推薦閱讀:智齒是否會(huì )發(fā)炎致痛? 

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