喜歡美劇的同志們或許都能發(fā)現這樣一個(gè)特點(diǎn)：美國明星的牙齒特別白而且非常整齊。實(shí)際上，走在美國的街頭，你會(huì )發(fā)現，美國女人好多人臉上雀斑累累，可是她們的牙齒都非常漂亮，還有那些黑人，一張嘴黑白分明，著(zhù)實(shí)很震撼，其實(shí)不論是年老之人還是正在成長(cháng)中的孩子都擁有一口整齊的皓齒。而走在中國的街頭，我們看到的卻是不一樣的景象，參差不齊的牙齒、黑牙、黃牙比比皆是，甚至一些電視上的明星大腕。如此大的差別絕對不僅僅是地域環(huán)境和衛生習慣的問(wèn)題。

　　美國人為何重視看牙醫？

　　1、家庭傳統

　　美國人對牙齒的在意體現在對嬰兒牙齒的關(guān)注，當嬰兒長(cháng)出第一顆牙，父母就會(huì )給寶寶刷牙。當他們換上恒牙后，父母會(huì )帶嬰兒檢查牙齒是否錯位，以便及時(shí)矯正。而在中國，父母對嬰兒的牙齒并不在意，一般在嬰兒3歲左右才會(huì )給他們刷牙，理由是防止嬰兒吞咽牙膏。

　　2、個(gè)人認識

　　雖然美國的醫療保險比較全面，但美國人看牙的支出完全出自商業(yè)保險，即“自費”。與美國的牙科門(mén)診相比較，中國牙醫不是一般的廉價(jià)，但美國人仍愿意花費極高的價(jià)錢(qián)看牙醫，中國人則不是。這其中的原因大概就是個(gè)人認識的問(wèn)題了。中國式思想就是“吃好喝好，開(kāi)心就好”，而美國人則更認同“吃好喝好，健康更好”，他們認為首先要擁有健康的牙齒，才能享受更多的美食。

　　3、健康與美

　　中國人對牙齒的維護主要從健康著(zhù)眼（雖然成果并不理想），美國人則把它上升到了社交需求的高度。美國人從小就會(huì )刻意培養社交能力，而美式社交文化則培養出注重外表的意識。因此美國人在社交時(shí)不僅在意妝容、穿戴打扮，對牙齒的美觀(guān)也很在意，它甚至能決定你是否能得到心儀的工作。微笑是打破隔閡的有力武器，一口參差不齊的牙齒不僅擺不出迷人的笑容也會(huì )嚴重影響個(gè)人的自信心。所以健康與美兼得是美國人對牙齒的最高要求！而這正是中國人需要體會(huì )和學(xué)習的地方。

　　4、刷牙習慣

　　或許大家都覺(jué)得，保持牙齒健康只要每天早晚刷兩次就可以，但小編想告訴你，這只是保護牙齒的第一步。美國人則普遍養成了牙齒健康三條原則的習慣：

　　①每天刷兩次牙，每次兩三分鐘。

　　②每天用牙線(xiàn)。牙線(xiàn)能刷到牙齒之間的縫隙，而多數中國人沒(méi)有使用牙線(xiàn)的習慣。

　　③半年洗一次牙。中國人對洗牙的認識、重視程度也不夠。

　　5、刷牙技巧

　　①設置一個(gè)計時(shí)器或聽(tīng)一首歌：建議時(shí)長(cháng)兩分鐘。兩分鐘是刷牙最合適的時(shí)長(cháng)，太長(cháng)會(huì )損傷牙齒表層，太短則達不到刷牙的目的。

　　②牙刷的刷毛要軟：較硬的刷毛會(huì )損傷牙齦和牙釉質(zhì)。

　　③經(jīng)常更換牙刷：每3個(gè)月要更換一次。牙刷使用時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )滋生細菌，引起感染，易患牙齦疾病。

　　④可使用電動(dòng)牙刷：電動(dòng)牙刷能刷到普通牙刷夠不到的地方。

　　⑤嚼口香糖：大家肯定都有嚼口香糖的經(jīng)歷，但你知道廣告語(yǔ)中的“對牙齒好哦”到底好在哪里嗎？小編來(lái)告訴你真正的原因。咀嚼口香糖能增強唾液在口腔內的流動(dòng)，而唾液具有天然的抗菌性能，可以保護牙齒。

　　⑥刷牙之前使用牙線(xiàn)：牙線(xiàn)能幫助清理牙齒縫隙之間的菌斑，而牙刷刷毛是夠不到的。牙線(xiàn)的使用方法：將牙線(xiàn)纏繞在手指上，以U形在兩顆牙齒間輕輕移動(dòng)，進(jìn)行清理。

　　看著(zhù)美劇里面那些完美的牙齒、自信的笑容，你是否已經(jīng)意識到了保護牙齒的重要性呢？如果你還年輕，那就從現在開(kāi)始養成良好的刷牙習慣；如果你已身為人母（父），那就從現在開(kāi)始重視孩子的牙齒健康，給他一個(gè)自信的明天。