牙痛不用在忍，妙招幫你緩解

　　俗話說(shuō)“牙疼不是病，痛起來(lái)真要命”。一句話便可以形容出牙痛帶來(lái)的困擾。很多人對(duì)于牙痛都束手無(wú)策，但是又很難受，該怎么辦呢？下面小編教你穴位療法，可有效緩解牙痛，大家可以試一試哦。

　　按摩8大穴位能快速止牙痛

　　坐位或站位，全身放松，雙眼平視微閉，呼吸調(diào)勻，靜息1~2分鐘。

　　1、推行間穴

　　用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴，適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。

　　功效：消腫止痛，通經(jīng)活絡(luò)。

　　2、指掐合谷穴

　　用拇指指尖，按于對(duì)側(cè)合谷穴，其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

　　功效：疏風(fēng)解表，活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

　　3、掐牙痛穴

　　用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

　　功效：活血止痛，通絡(luò)解痙。

　　4、按揉下關(guān)穴

　　用雙手中指或食指指腹，放于同側(cè)面部下關(guān)穴，適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

　　功效：疏風(fēng)清熱，解痙止痛。

　　5、按壓頰車穴

　　用雙手拇指指腹，放于同側(cè)面部頰車穴，適當(dāng)用力，由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

　　功效：解痙止痛，活血消腫。

　　6、指掐少海穴

　　用拇指指尖，放在對(duì)側(cè)少海穴，適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

　　功效：祛風(fēng)散寒，通絡(luò)止痛。

　　7、按揉風(fēng)池穴

　　用雙手拇指指尖，分別放在同側(cè)風(fēng)池穴，其余四指附在頭部?jī)蓚?cè)，適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

　　功效：祛風(fēng)散寒，提神醒腦。

　　8、按揉陽(yáng)溪穴

　　用拇指指腹，放在對(duì)側(cè)陽(yáng)溪穴，適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。

　　功效：通腑瀉熱，清熱止痛。

　　另外，牙痛患者要多吃清胃火及清肝火的食物，如熬成的粥或煲制的湯水。不可飲酒，更不能吃過(guò)酸、過(guò)冷、過(guò)熱的食物，以免刺激牙齦，引起或者加劇牙痛。

　　日常生活中，一定要注意牙齒保健，做到早晚刷牙，飯后漱口，盡量用牙線，每半年去牙醫(yī)處檢查一次，就絕不會(huì)有牙疼的問(wèn)題。

　　牙痛的危害

　　1、得了齲齒后，會(huì)造成牙齒的咀嚼效率下降，牙疼會(huì)愈演愈烈。如果不及時(shí)補(bǔ)牙，就有可能引起牙髓炎、根尖周炎等牙髓疾病。

　　當(dāng)形成牙髓疾病之后，患者會(huì)感受到難以忍受的劇烈疼痛。尤其是在夜晚，疼痛會(huì)加劇，如吃藥也只能暫時(shí)緩解，幾天后又會(huì)復(fù)發(fā)。對(duì)于耐受力較差的老年人，會(huì)加重頭痛、心臟病、糖尿病疾病，甚至?xí)鹬酗L(fēng)。

　　2、也有可能引起牙周疾病。它是一種緩慢的破壞性疾病，有可能引起牙齒松動(dòng)，甚至脫落的，對(duì)日后的進(jìn)食和咀嚼都造成不利的影響。

　　3、對(duì)身體其它器官造成傷害。忽視牙疼，就是忽視自己的身體健康。牙疼還會(huì)對(duì)心、腦、肺、腸胃等重要的功能造成傷害，成為某些死亡率極高的疾病的重要誘因，所以做好日常保健很重要。