牙痛要命，推薦6款緩解牙痛食物

　　俗話說，牙痛不是病，痛起來要人命，在我們生活中出現牙痛的人是有很多的，牙痛，其實是牙齒出現了一些病癥，這是需要進行一些治療措施才行的，通過一些食物也能起到緩解的作用，下面小編將為大家推薦幾種，緩解牙痛的食物。

　　緩解牙痛的6種食物

　　1、洋蔥

　　洋蔥雖然比較嗆鼻子，特別是在切洋蔥的時候會流眼，可能大家都不喜歡這種感覺，但是洋蔥的自然汁液可以幫助你緩解牙痛哦。只要一點點的就可以夠緩解你幾個小時的疼痛。切下一片，把它放在疼痛的牙上，或者把里面的汁液擠到碗中，使用滴管把它點在牙痛的地方。

　　2、青檸汁

　　青檸含有可以殺死諸多細菌的強烈的柑橘酸，可以緩解牙痛。把青檸搗碎后，將汁液放置在一個杯子中，然后吸入滴管，就可以讓這些汁液成為滴在牙齒上的止痛藥了。食用青檸汁可以起到清潔牙齒的作用，并且同時處理掉會引發(fā)傳染的有害細菌。不過，若你口腔中有潰瘍或者傷口，就要盡量避免使用這一方法了。

　　3、芹菜

　　芹菜性涼，味甘，具有清熱解毒的功效，牙痛時可用來榨汁飲用，能減輕牙痛癥狀。同時，還具有有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮(zhèn)靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，并有輔助治療作用。

　　4、苦瓜

　　苦瓜雖然味道有些苦，很多人不喜歡吃，但是苦瓜有消炎退熱、解毒敗火的功效，發(fā)病時食用，可減輕牙痛?？喙献詈玫某苑ㄟ€是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒后油的含量比較高，人們食用后會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

　　5、生姜

　　生姜有消炎止痛的作用，牙痛時取鮮生姜，咬合于痛牙處，可以減輕牙痛，切勿吞食。特別是夏天，適當吃些生姜，還可以抑治腸胃細菌的滋生，生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用。

　　6、綠豆

　　綠豆具有清熱解毒的作用，牙痛患者在發(fā)病時，適當食用可減緩牙痛癥狀。而且，綠豆粉還有顯著降脂作用，綠豆中含有一種球蛋白和多糖，能促進動物體內膽固醇在肝臟分解成膽酸，加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。

　　緩解牙痛食療粥

　　咸蛋蠔豉粥

　　咸鴨蛋2個，蠔豉（干牡蠣肉）100克，大米適量煲粥，連吃2-3天。適宜虛火上炎牙痛者食用。

　　蠔豉皮蛋鹽漬瘦豬肉粥

　　蠔豉100克，皮蛋2個，鹽漬瘦豬肉100克，大米適量煲粥吃。適宜陰虛牙齒腫痛、咽喉聲嘶者食用。

　　貽貝蓯蓉黑豆湯

　　貽貝（淡菜，為海產品）、肉蓯蓉各30克，黑豆150克。洗去貽貝砂泥，黑豆洗凈，肉蓯蓉切片，共放鍋里加清水適量熬煮1小時以上，然后去取汁，1次服完。每日1劑，連服數天，牙痛痊愈為止。貽貝入腎經，滋陰降火;黑豆補腎，除胸中熱痹，散五臟積熱。適宜齲齒牙痛及虛火上炎的牙齦腫痛者食用。