“時(shí)維九月，序屬三秋”，剛熬過(guò)“燒烤模式”的夏日，上海的秋天似乎在一夜間就降臨，盡管涼爽的氣候讓人們舒心了不少。然而，細心的市民發(fā)現，秋天的氣候也讓人不省心。不少人的皮膚在秋風(fēng)的反復洗禮下，嘴唇也漸漸干燥起來(lái)，表現為瘙癢與脫屑日漸增多！唇炎，這個(gè)每年秋季都最讓人心煩的常見(jiàn)皮膚病再次悄然來(lái)襲。

　　傳統中醫理論認為，唇為脾經(jīng)所繞，脾胃有熱，內蘊熏蒸而從口發(fā)。加之嘴唇暴露在外，最容易受到風(fēng)寒及燥邪等外邪的侵襲，此部位的多發(fā)病也就不足為怪了。那么我們是否有好辦法可以解決秋燥所導致的唇炎呢？答案是肯定的。

　　首先，在生活上必須糾正不自覺(jué)的舔嘴唇壞習慣，不少患者是在不經(jīng)意間反復的舔嘴唇，從而導致雙唇干燥加重而出現皸裂，甚至疼痛出血。

　　其次，平時(shí)需要多食用菠菜、胡蘿卜、茄子等新鮮蔬菜也可以預防唇炎的發(fā)作。在飯后，要立即用清水清洗嘴唇，涂抹一定厚度的凡士林油膏。

　　最后，可將蘆薈汁，核桃粉，維生素E與橄欖油調和，每晚睡覺(jué)前外敷雙唇。平時(shí)把石斛，枸杞子，麥冬，山楂泡水做成秋季飲品，將蓮芯，薏米仁、淮山藥、芡實(shí)、綠豆、百合、大棗、核桃仁等煮粥食用，以達到清熱養陰，潤燥止癢的功效。

　　相信經(jīng)過(guò)這樣的預防，您一定可以遠離唇炎的煩惱，盡情的享受秋日的涼爽，感悟金秋的幸福！

　　有關(guān)唇炎的小貼士：

　　·化妝的女士，唇炎期間就不要擦有色唇膏，如果擦了帶顏色的唇膏，晚上最好卸干凈顏色，不留殘留。

　　·過(guò)咸過(guò)酸的食物對皮膚黏膜刺激比較大，少吃，多喝水保持體內水分充足。

　　·多吃蔬菜水果補充維生素。

　　·切忌舔嘴唇和撕嘴皮，那樣弱酸性的口水會(huì )破換唇部黏膜，導致唇部更加敏感。

　　·不要用含氟牙膏。

　　·所有唇部產(chǎn)品弄清保質(zhì)期，注意產(chǎn)品保質(zhì)期。

　　·可以使用一些具有舒緩作用的潤唇膏。