“對于久治不愈合的舌部潰瘍，一定要高度重視，特別是幾個(gè)月下來(lái)都不好的口腔潰瘍，每個(gè)月科室都會(huì )接診幾例，發(fā)病率在口腔癌里屬于常見(jiàn)病。”醫生表示。

　　五旬男子好喝高度酒患上舌癌

　　呂師傅，今年51歲，身體素質(zhì)還行，可就是口腔好長(cháng)潰瘍，有時(shí)候一潰瘍就得好幾個(gè)月。前段時(shí)間，呂師傅實(shí)在被潰瘍折磨得受不了了，來(lái)到醫院口腔科檢查。“我當時(shí)正好接診了該患者，一看病人的舌頭，我心里就‘咯噔’一下，立刻取了樣，做了病理檢驗，確定了我的懷疑，患者患有口腔的惡性腫瘤，舌癌。”醫院口腔科醫生說(shuō)。

　　呂師傅做夢(mèng)也沒(méi)想到自己患上了舌癌。“患者來(lái)看病的時(shí)候還和我說(shuō)，他就是口腔里老長(cháng)瘡，讓我給他開(kāi)點(diǎn)見(jiàn)效的藥，患者自己根本沒(méi)料到口腔會(huì )得癌癥。這位患者有常年喝烈酒的習慣。”醫生說(shuō)。

　　接下來(lái)，呂師傅接受了手術(shù)。醫生把舌癌原發(fā)病灶切除了，做了頸淋巴結清掃術(shù)，還有各種肌皮瓣修復術(shù)。因發(fā)現還算及時(shí)，呂師傅目前恢復挺不錯的。

　　舌癌“偏愛(ài)”50歲左右的男性

　　與其他種類(lèi)的癌相比，舌癌很少被人們所關(guān)注。對此，醫生表示，舌癌是口腔癌中最常見(jiàn)的一種惡性腫瘤。“現在患舌癌的年齡跨度挺大，從十幾歲到八九十歲均可發(fā)病，基本以40歲到60歲的發(fā)病居多，男性多于女性，這和男性吸煙喝酒，以及口腔衛生稍差有很大關(guān)系。”

　　醫生說(shuō)，病人所患的舌癌，是較多的鱗狀細胞癌，一般出現在舌前的2/3部位。“舌癌患者初期可見(jiàn)舌部生一小硬結，形如豆粒，逐漸形成明顯腫塊，并在腫塊中心區出現邊緣微微隆起的小潰瘍，開(kāi)始硬而不痛，或可長(cháng)大如菌，頭大蒂小，可發(fā)生疼痛、糜爛，病變逐漸向深部及周?chē)M織擴展，合并感染時(shí)疼痛較劇，可向同側顏面部和耳部放射。舌癌常表現為潰瘍及侵潤同時(shí)存在，伴有自發(fā)性疼痛和程度不同的舌運動(dòng)障礙。”

　　長(cháng)飲烈性酒，患口腔癌多15倍

　　說(shuō)到引發(fā)舌癌的因素，醫生認為，目前數據分析，證實(shí)的有外因和內因兩個(gè)方面。外因有：一、慢性感染，舌體部炎癥或潰瘍長(cháng)期不愈有癌變傾向；二、長(cháng)期的口腔衛生不良；三、機械刺激，牙的殘冠殘根、銳利的牙齦邊緣、不良義齒修復，特別是金屬義齒長(cháng)期刺激舌黏膜產(chǎn)生潰瘍，最后導致癌變；四、愛(ài)吃燙辣者火鍋、麻辣燙本身是刺激性很重的東西，辣椒會(huì )對舌癌產(chǎn)生化學(xué)刺激。“除此，煙草中芳香烴類(lèi)物質(zhì)有致癌作用，長(cháng)期飲烈性酒者發(fā)生口腔癌的機會(huì )多15倍，煙酒刺激是舌癌的致病因素之一，還有遺傳、機體易感性、營(yíng)養代謝障礙、種族以及放射治療都可能與舌癌的發(fā)生有關(guān)。

　　說(shuō)到內因，醫生說(shuō)，機體衰老年齡超過(guò)40歲后舌上皮層逐漸萎縮，對外界的有害刺激的抵抗力減弱，易患癌瘤。

　　預防舌癌先要講好口腔衛生

　　既然引起舌癌的原因很多，那么如何預防呢？醫生說(shuō)，預防舌癌首先要注意口腔衛生，做到早、晚刷牙，飯后漱口。同時(shí)還要定期檢查口腔，建議每年進(jìn)行1至2次的口腔臨床診斷檢查，一旦發(fā)現牙體以及牙周病需要及時(shí)治療，如果有病兆則更應及早進(jìn)行除治。

　　值得提醒的是，還要注意良性病灶或癌前病變，出現舌體部乳頭瘤或糜爛性扁平苔蘚、紅斑、白斑等，應及時(shí)切除活檢，或積極治療，定期觀(guān)察。“此外，良好的生活作息也能有效預防舌癌，戒除煙酒并加強體育鍛煉，多吃富含維生素和有防癌、抗癌作用的新鮮水果，對預防患者護理舌癌的產(chǎn)生也是很主要的。”醫生說(shuō)。

　　學(xué)會(huì )檢查舌頭的健康用手墊上紗布抓住舌頭，觀(guān)察與觸摸舌背面，并分別向左右方牽拉舌頭，觀(guān)察舌兩側。還可以檢查舌腹部，將舌盡量上抬抵住腭部，觀(guān)察與觸摸舌腹部。發(fā)“啊”音，在光亮處觀(guān)察咽部；然后頭部稍向后仰，觀(guān)察并觸摸上腭部。

　　日常生活中如何做好口腔護理呢

　　第一、養成每天刷牙的習慣：刷牙是需要每天進(jìn)行的，它不僅可以使口氣清新，還可以防止食物殘渣為牙齒表面的細菌提供營(yíng)養，所以我們每天必須注意定時(shí)刷牙，一般建議在餐后半小時(shí)內，每次刷牙時(shí)間控制在2分鐘，上下刷牙方式保護牙齦，注意不能暴力刷牙。

　　第二、定時(shí)口腔檢查和潔牙：做好口腔護理，定時(shí)檢查是很有必要的，定時(shí)檢查口腔檢查能幫助及早的發(fā)現問(wèn)題，及早解決問(wèn)題;另外，潔牙能幫助預防牙周疾病和清除口腔有害物質(zhì)，所以建議每半年或一年需要潔牙一次。

　　第三、積極治療口腔炎癥：護理口腔健康，當然不容許口腔存在任何問(wèn)題，所以日常如果口腔存在什么炎癥一定要積極治療。

　　第四、配合使用牙線(xiàn)和舌苔刷：光刷牙是不能徹底清除口腔中的食物殘渣，有時(shí)候，一些深藏在牙縫里的食物牙刷是很難清除的，所以，一般需要配合牙線(xiàn)，刷牙后使用牙線(xiàn)可以徹底清潔牙齒。對于舌苔的衛生要特別注意。舌苔不能過(guò)度刷洗，經(jīng)常用力刮舌苔，會(huì )損傷舌乳頭，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味覺(jué)減退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷來(lái)清潔舌苔。普通的牙刷也會(huì )對舌苔造成損傷。

　　第五、加強身體鍛煉，提高機體抵抗力。積極治療全身性疾病，如營(yíng)養障礙、糖尿病、內分泌紊亂、骨質(zhì)疏松等，糾正開(kāi)口呼吸等不良習慣。

　　第六、培養健康的飲食習慣：科學(xué)的飲食也能幫助護理口腔，日常我們應該多吃青菜、水果、豆制品、牛奶、魚(yú)、蛋類(lèi)、粗糧、纖維多的食物，戒煙戒酒等，培養一個(gè)良好的飲食和生活習慣，幫助健康護理口腔。