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按摩快速止牙痛方法

2016-06-06 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:牙痛,是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言,為口腔疾患中常見的癥狀之一,可見于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎。下面一起來看按摩快速止牙痛方法。

  牙痛,是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言,為口腔疾患中常見的癥狀之一,可見于西醫(yī)學(xué)的齲齒、牙髓炎。下面一起來看按摩快速止牙痛方法。

  1.預(yù)備式

  坐位或站位,全身放松,雙眼平視微閉,呼吸調(diào)勻,靜息1~2分鐘。

  2.指掐合谷穴

  用拇指指尖,按于對(duì)側(cè)合谷穴,其余四指置于掌心。適當(dāng)用力由輕漸重掐壓0.5~l分鐘。

  功效:疏風(fēng)解表,活絡(luò)鎮(zhèn)痛。

  3.按揉下關(guān)穴

  用雙手中指或食指指腹,放于同側(cè)面部下關(guān)穴,適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:疏風(fēng)清熱,解痙止痛。

  4.按壓頰車穴

  用雙手拇指指腹,放于同側(cè)面部頰車穴,適當(dāng)用力,由輕漸重按壓0.5~l分鐘。

  功效:解痙止痛,活血消腫。

  5.按揉風(fēng)池穴

  用雙手拇指指尖,分別放在同側(cè)風(fēng)池穴,其余四指附在頭部?jī)蓚?cè),適當(dāng)用力按揉0.5~l分鐘。

  功效:祛風(fēng)散寒,提神醒腦。

  6.指掐少海穴

  用拇指指尖,放在對(duì)側(cè)少海穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

  功效:祛風(fēng)散寒,通絡(luò)止痛。

  7.按揉陽溪穴

  用拇指指腹,放在對(duì)側(cè)陽溪穴,適當(dāng)用力掐0.5~l分鐘。

  功效:通腑瀉熱,清熱止痛。

  8.掐牙痛穴

  用拇指指尖放在對(duì)側(cè)牙痛穴,適當(dāng)用力掐0.5~1分鐘。

  功效:活血止痛,通絡(luò)解痙。

  9.揉按面頰部

  用雙手掌掌心,分別放在同側(cè)面頰部,適當(dāng)用力揉按0.5~l分鐘,以面頰部發(fā)熱為佳。

  功效:活絡(luò)散寒,緩痙止痛。

  10.推行間穴

  用一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)行間穴,適當(dāng)用力上下推動(dòng)0.5~1分鐘。

  功效:消腫止痛,通經(jīng)活絡(luò)。

  自我按摩可在疼痛時(shí)操作。面部按摩時(shí),用力可逐漸加重至有酸脹感竄至痛處為佳,以按摩患側(cè)面部為主。肢體按摩可取雙側(cè)穴位。平時(shí)還應(yīng)注意口腔衛(wèi)生。

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