口腔癌，在癌癥大家族中所占比例并不高，但口腔癌一旦發(fā)生，給人帶來(lái)的危害卻不容小瞧！因為口腔是消化道入口，我們必須通過(guò)它來(lái)進(jìn)行咀嚼、吞咽。口腔又是語(yǔ)言發(fā)音，互相交流必不可少的部位，與發(fā)音直接相關(guān)的咽喉和舌頭就直接位于口腔中或毗鄰口腔，如果口腔發(fā)生癌癥，講話(huà)自然就會(huì )受到負面影響。而且，口腔癌進(jìn)展惡化，還會(huì )影響五官形象，發(fā)散令人不快的惡臭等。

　　那么，口腔癌究竟與哪些因素有關(guān)呢？一是吸煙，香煙煙霧中所含的苯比芘、煙堿、焦油和二惡英等，均有強烈的致癌作用。二是用酒精飲料，特別是高濃度的白酒，對口腔會(huì )形成強烈剌激，久而久之，便可誘發(fā)癌變。三是慢性炎癥，口腔中寄生的菌群種類(lèi)多，數量大，稍有不慎便會(huì )導致牙周炎、咽喉炎等，長(cháng)期的慢性炎癥剌激即有促癌效應。四是口腔系消化道入口，極易暴露于食物毒素之下。以上四點(diǎn)尤以吸煙和高濃度白酒共同作用時(shí)致癌效應最強烈。據日本專(zhuān)家研究，吸煙者發(fā)生口腔癌的危害是不吸煙者的3.09%倍。而既經(jīng)常吸煙又有喝酒嗜好者，則發(fā)生口腔癌的危險比兩種嗜好皆無(wú)者高出11.10倍。顯然，這一數字應該說(shuō)是能夠給我們以深刻警示的。

　　所以，要想自己少受口腔癌的襲擊，在平時(shí)就就座養成良好的生活習慣和生活方式。一是保持口腔衛生，經(jīng)常定期刷牙漱口，及時(shí)控制炎癥。二是盡量少吃腌制熏烤食物，要注意徹底清潔洗凈蔬菜、水果和谷物中殘存的有毒成分。三是最重要也是最關(guān)鍵的，要堅持與煙酒嗜好徹底拜拜，決不可持些許僥幸心理，不要以為吸點(diǎn)煙，喝點(diǎn)酒沒(méi)有什么了不起，更不能將其當作生活中“美好的享受”。