有哪些不好的習慣讓你患上口腔癌：

　　1、吸煙

　　煙草致癌已成定論，特別是口腔癌和肺癌，吸煙者與被動(dòng)吸煙者口腔癌的發(fā)病率比較高；煙草中的致癌因素主要是苯芘、尼古丁、吡啶、焦油、芳香類(lèi)化合物等化學(xué)物質(zhì)；同時(shí)，吸煙與肺癌、宮頸癌、肝癌和白血病的發(fā)生也有關(guān)系。

　　2、酗酒

　　酒精因其對正常細胞的毒性，損害肝臟和抑制免疫而增加發(fā)生口腔癌的危險性，發(fā)生率隨飲酒量的增加而上升，最危險者是又吸煙又常同時(shí)飲酒的人，同時(shí)煙酒嗜好者口腔癌的危險性比單嗜煙或嗜酒者高3～5倍，比無(wú)此嗜好者增加30多倍；一般認為每日吸煙一包以上或每天飲酒25克以上者，患口腔癌或其它部位癌癥的可能性遠遠高于非吸煙或飲酒者。

　　3、嚼檳榔

　　咀嚼檳榔習慣的人容易患上口腔癌，長(cháng)期咀嚼檳榔對口腔的慢性刺激可以導致口腔黏膜纖維下變性，口腔黏膜纖維下變性是典型的癌前病變，癌變的可能性比較高。

　　4、劣質(zhì)化妝品

　　劣質(zhì)唇膏中超標的重金屬離子對口唇黏膜的刺激，導致唇癌的發(fā)生幾率直線(xiàn)上升。

　　5、劣質(zhì)假牙

　　制作不精良的假牙修復體的長(cháng)期慢性刺激可誘發(fā)口腔癌的發(fā)生的可能性，尤其常見(jiàn)于舌癌和頰癌，研究表明大概有1/4的口腔癌患者在癌變部位有尖銳的刺激因子長(cháng)期存在，尤其老年患者居多。

　　下面看看有哪些預防的方法：

　　1、避免不必要的長(cháng)時(shí)間光照，防止引發(fā)唇癌。

　　2、避免吸煙與喝酒。

　　3、戴假牙的病人

　　發(fā)現假牙下組織有疼痛、發(fā)炎，要及時(shí)就醫。力爭做到癌的早期發(fā)現，早期診斷和早期治療，并堅持定期檢查。

　　4、平衡飲食，粗細搭配，合理營(yíng)養

　　不喝、吃過(guò)燙的水與食物，避免刺激口腔組織。

　　5、拔掉牙齒的殘根、殘冠（不能修復的牙）

　　配戴良好的假牙，不刺激組織。

　　6、養成良好的口腔衛生習慣

　　經(jīng)常刷牙。講究營(yíng)養的平衡，及時(shí)治療殘根、殘冠，去除不良刺激。

　　7、積極參加口腔癌的防癌宣傳

　　了解預防口腔癌的知識，認識口腔癌的危害性。