很多人都會(huì)把牙疼歸咎為上火。于是一碰上牙疼，都是自行吃點(diǎn)藥；待炎癥緩解后，又不把它當(dāng)一回事了，周而復(fù)始。

　　牙周炎往往早期癥狀不明顯，呈慢性進(jìn)行性發(fā)展，時(shí)好時(shí)壞，反復(fù)發(fā)作，到后來(lái)，病情加重，累及全口多數(shù)牙，造成嚴(yán)重的牙周支持組織的喪失和深牙周袋的形成，最終導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。

　　但其實(shí)牙疼是分很多種的：

　　牙病引起的牙痛

　　多數(shù)牙痛是由牙病引起的。引起牙痛的牙病主要包括齲齒、牙髓炎、牙周炎等。

　　預(yù)防齲齒是防止牙病的關(guān)鍵，而預(yù)防齲齒的最重要措施就是降低含糖飲食的攝入，保持口腔清潔。每天勤刷牙，最好是一天三次(飯后三分鐘，刷牙三分鐘)；洗牙，最好是半年至一年一次。牙刷最好選用軟毛牙刷，軟毛牙刷可使齒垢清除得更為徹底并避免損傷牙齒。

　　非牙病引起的牙痛

　　中老年人的牙痛往往是由于其他疾病引起，如冠心病，高血壓流行感冒等，因此，當(dāng)有這些疾病時(shí)的體弱中老年人出現(xiàn)牙疼時(shí)，更應(yīng)該提高警惕，及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行診斷，找出病因，正確治療。叩齒法非常適合老年人保健牙齒。

　　叩齒法：每天清晨起床后，閉口，上下齒叩擊300下，同時(shí)將唾液分3次咽下。

　　不當(dāng)飲食引起的牙痛

　　此外，很多人的牙痛時(shí)由于不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣引起的，如果飲食忽冷忽熱或者吃辛辣食物，就會(huì)刺激牙神經(jīng)引發(fā)牙痛，經(jīng)常吃堅(jiān)果或者堅(jiān)硬食物容易磨損牙齒，如果牙齒本身有裂紋，甚至可能導(dǎo)致牙齒斷裂。

　　應(yīng)避免過(guò)多的生、冷、硬食物對(duì)牙齒的刺激。

　　牙疼很多人都以為是小事，忍幾天也就過(guò)去了。但你知道嗎？牙疼背后可能潛伏著更深的致病因素，千萬(wàn)不要小覷。3種不可強(qiáng)忍的牙痛情況，如果出現(xiàn)這些狀況，一定要去看醫(yī)生。

　　遇冷就疼

　　有人吃冷飲時(shí)牙齒就會(huì)鉆心痛，這表明牙齒對(duì)冷敏感。如果痛感持續(xù)5~10秒就消失，說(shuō)明問(wèn)題不嚴(yán)重，但需要使用脫敏牙膏。如果痛感持續(xù)不消退，就可能是牙齦出了問(wèn)題。

　　不經(jīng)常刷牙和用牙線(xiàn)清潔牙齒，易令牙菌斑蓄積，引發(fā)牙周病，導(dǎo)致牙齦萎縮，牙根暴露，受冷刺激時(shí)易產(chǎn)生牙痛。若牙釉質(zhì)保護(hù)層腐蝕剝落，同樣會(huì)遇冷牙痛，這種情況應(yīng)改正會(huì)磨損牙釉質(zhì)的飲食習(xí)慣，如喝咖啡等。

　　牙齦腫痛

　　牙齦腫痛有時(shí)可能是小小的骨頭渣卡在牙縫間，刺激牙齦發(fā)炎所致。

　　因此，飯后要注意刷牙和使用牙線(xiàn)，及時(shí)清除牙縫間的食物殘?jiān)⒍ㄆ谡?qǐng)專(zhuān)業(yè)牙醫(yī)清潔牙齒。

　　牙髓受到感染發(fā)炎也可能引起牙齦腫痛，該部位含有血管、結(jié)締組織以及神經(jīng)，較為敏感。

　　一嚼東西就疼

　　咀嚼時(shí)牙痛可能是牙齒出現(xiàn)裂縫，不可輕視，建議去看牙醫(yī)。

　　這在一定程度上要?dú)w咎于對(duì)牙齒過(guò)度清潔，比如刷牙次數(shù)、使用牙線(xiàn)次數(shù)多，刷牙時(shí)間長(zhǎng)、力度大等，日復(fù)一日，對(duì)牙齒表面造成的磨損就可能造成牙裂。

　　此外，咀嚼時(shí)咬合力度過(guò)大、牙齦感染等，也需要及時(shí)看牙醫(yī)。