避免智齒就要從小吃硬食物

2015-10-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：作為自然選擇的結果，人類(lèi)的下巴越長(cháng)越小。但這絲毫不能令人滿(mǎn)意，自然選擇為何會(huì )造成如此麻煩的結果？這種說(shuō)法還使智齒成為一種無(wú)法克服的問(wèn)題，好在還有更多的解釋讓問(wèn)題沒(méi)有停留在這樣膚淺的層面上！

　　為什么會(huì )長(cháng)智齒？為什么有人一生都不會(huì )受此煩惱，有人則在青春期時(shí)萌出智齒？百科中對“智齒”的解釋異常簡(jiǎn)單，認為是人類(lèi)進(jìn)化的殘余物。作為自然選擇的結果，人類(lèi)的下巴越長(cháng)越小。但這絲毫不能令人滿(mǎn)意，自然選擇為何會(huì )造成如此麻煩的結果？這種說(shuō)法還使智齒成為一種無(wú)法克服的問(wèn)題，好在還有更多的解釋讓問(wèn)題沒(méi)有停留在這樣膚淺的層面上！

　　一篇發(fā)表在《美國國家科學(xué)院院刊》【NoreenvonCramon-Taubadel,ProceedingsoftheNationalAcademyofSciences，2011】的文章說(shuō)：“人類(lèi)社會(huì )從狩獵動(dòng)物轉變?yōu)轳Z養動(dòng)物的過(guò)程中，人類(lèi)下頜骨也受到了影響。”作者認為，飲食對下顎骨的形狀影響很大。農耕文明相對于打獵時(shí)期，人類(lèi)的食物變得更加豐富，也更加柔軟。打獵時(shí)期，由于長(cháng)期食肉，需要更多的咀嚼，因此人類(lèi)的下頜骨更長(cháng)。但也不能排除其它原因，可能也與斷奶習慣有關(guān)，狩獵時(shí)期的人類(lèi)給孩子斷奶的時(shí)間更晚。

　　許多實(shí)驗都曾研究過(guò)咀嚼對人類(lèi)下頜骨大小和形狀的影響。在BengtIngervall和EliasBitsanis于1987年發(fā)表了一項研究中發(fā)現，一年內每天咀嚼兩小時(shí)口香糖的孩子，他們下頜骨的形狀就會(huì )有輕微改變，但下頜骨并沒(méi)有出現增長(cháng)的情況。這些孩子的年齡在7~12歲，正處于一生中飲食最柔軟的時(shí)期。

　　發(fā)表于《人類(lèi)進(jìn)化期刊》【JournalofHumanEvolution,2004】的文章則描述了一些相關(guān)動(dòng)物實(shí)驗。研究對象有蜘蛛猴和狒狒。研究發(fā)現，吃硬食物的動(dòng)物通常擁有更寬更長(cháng)的臉，但吃柔軟食物長(cháng)大的靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物卻通常會(huì )出現錯頜畸形及其它異常的生長(cháng)模式。但非人靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物通常擁有更突出的下巴，它們的咀嚼模式也與我們不同。更重要的是，實(shí)驗中的動(dòng)物要么吃非常硬的食物要么吃非常軟的食物，甚至幾乎是液體食物，這種飲食并不能反映農耕文明和狩獵時(shí)期時(shí)的差異。這項實(shí)驗還研究了生食和熟食的影響，結果異常復雜但基本結論是，人類(lèi)的面部可能往更小的方向進(jìn)化，這是對飲食趨于柔軟和更多加工食物的應答。

　　這些研究最后能歸結為：柔軟、燒熟的食物會(huì )進(jìn)化出小巧的嘴巴，智齒閉塞、然后感染，甚至死亡！避免這種災難的辦法是拔掉一些牙。現代醫術(shù)使問(wèn)題變得更糟，因為舊時(shí)代牙齒可能會(huì )自己脫落，從而為智齒騰出空間。

　　在閱讀這篇文章的成人，再預防智齒可能太晚了。但作為孩子的父母們，你有沒(méi)有給孩子吃過(guò)干土豆條，有沒(méi)有給他們每天咀嚼一下口香糖？如果沒(méi)有，長(cháng)智齒的時(shí)候，可能就只好怪“自然選擇”了！