不可忽視補鈣與牙齒的關(guān)系

　　牙齒硬組織大部分有無(wú)機物構成，無(wú)機物占成熟釉質(zhì)重量的96%—97%，成熟牙本質(zhì)重量的70%，以及牙骨質(zhì)的45%—50%。牙齒的無(wú)機物幾乎全部由含鈣、磷離子的羥磷灰石組成。硬組織的發(fā)育主要是礦化(也稱(chēng)鈣化)，即羥磷灰石結晶沉積的過(guò)程。因此鈣鹽對牙硬組織的發(fā)生發(fā)育有著(zhù)十分重要的作用。缺鈣以及缺乏促進(jìn)鈣鹽吸收的維生素D都會(huì )使牙體組織的形成和生長(cháng)發(fā)育，礦化和萌出、恒牙替換過(guò)程發(fā)生障礙。

　　一般0到3歲的寶寶，從每一顆牙齒的萌出到每一厘米的成長(cháng)，從骨骼、內臟的發(fā)育到大腦的健康，處處都離不開(kāi)鈣的支持。這個(gè)時(shí)期的寶寶，按照體重比例計算。對鈣的需求量是成人的2—4倍。對處于快速生長(cháng)期的寶寶來(lái)說(shuō)，補充足量元素的鈣，以保證寶寶快速的成長(cháng)，如果補鈣不足，不僅僅是有齲齒，還會(huì )錯過(guò)最佳生長(cháng)期，影響以后的成長(cháng)。

　　給孩子補充足夠的鈣質(zhì)，既有助于骨骼發(fā)育，又能幫助牙齒堅固，防止牙齒感染和齲齒的發(fā)生;補鈣的同時(shí)最好再添加適量的維生素D，能讓鈣更多地聚積到牙齒里，幫助牙齒長(cháng)得潔白又健康。

　　關(guān)于護牙，家長(cháng)有著(zhù)很多疑問(wèn)

　　●牙齒萌出后再補鈣有用嗎?

　　全部乳牙硬組織形成是在胎兒期開(kāi)始的，最晚的在生后一年內也告完成。所以，牙齒萌出后再口服補鈣對已萌出的牙作用甚微，對正處于釉質(zhì)鈣化期的牙胚可產(chǎn)生作用。要想讓您的孩有一口發(fā)育良好的牙齒，補鈣要從孕期開(kāi)始，注意營(yíng)養均衡，增強抵抗力，防止全身疾病，特別是病毒感染性疾病的發(fā)生，三歲之內尤為重要。

　　小提示：孕期應注意補鈣引起的便秘問(wèn)題，在選擇補鈣產(chǎn)品時(shí)，選擇含有有山梨醇成分的，山梨醇能夠有效的潤滑腸道，降低便秘的發(fā)生率。

　　●寶寶護牙時(shí)，如何補鈣?

　　牙齒發(fā)育完成后，再補鈣對牙齒已無(wú)重要意義，因此在嬰幼兒時(shí)期就應該開(kāi)始注重膳食均衡，補充足夠的鈣質(zhì)，也可通過(guò)鈣劑來(lái)補充。

　　小提示：嬰幼兒時(shí)期是寶寶味蕾發(fā)育和口味偏好形成的關(guān)鍵期，過(guò)多過(guò)重的口味會(huì )影響寶寶的味蕾發(fā)育，導致偏食挑食。因此，給寶寶選鈣，應結合其味蕾發(fā)育特點(diǎn)，不要選口味太酸太甜的鈣劑，天然無(wú)味或者近似母乳的淡奶味的鈣劑最佳。

　　●出牙遲、換牙慢是缺鈣惹的禍嗎?

　　嬰幼兒的乳牙一般在出生6個(gè)月開(kāi)始萌出，到3歲時(shí)完全長(cháng)出，一直到12—13歲由恒牙替換。如果不能按時(shí)出牙、換牙，排除其他影響生長(cháng)發(fā)育的其他疾病，首先要考慮機體缺鈣而影響牙齒生長(cháng)。

　　國外寶寶是這樣護牙的

　　德國：對兒童刷牙精準到數據

　　德國達姆施塔特牙齒衛生協(xié)會(huì )的萊爾醫生說(shuō)：90%的兒童飽受齲齒之苦，25%的人癥狀特別嚴重，20%的人深受口臭困擾。之所以這樣，是因為我們刷牙的方法不對，大多數人沒(méi)有得到任何專(zhuān)業(yè)指導，刷牙時(shí)用力太大，這會(huì )損傷牙齒和牙齦。

　　瑞典：有自尊的孩子，牙齒才健康

　　瑞典科學(xué)家的一項研究發(fā)現，具有良好自尊的兒童會(huì )更好地照顧自己的牙齒，從而比那些很少自我關(guān)照的兒童牙齒更健康。

　　美國：運動(dòng)時(shí)都帶牙齒保護器

　　美國的孩子好運動(dòng)。特別是一些球類(lèi)等需要相互身體接觸的運動(dòng)。這時(shí)候，他們都會(huì )被要求帶上牙齒保護器，以免牙齒因意外撞擊而受傷。一旦牙齒受傷、受損，第一時(shí)間就是趕往醫院就診。

(實(shí)習編輯：徐潤蘭)