口腔</a>單純<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/xbpd/xbfl/pz/' _fcksavedurl='//www.qwdk666.com/xbpd/xbfl/pz/' target='_blank'>皰疹</a>的方法" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201504/161783276-20150411151646865.jpg" />

　　日常生活中，要注意從以下幾方面進(jìn)行預(yù)防：

　　①避免用手接觸患處，接觸患處后必須洗手，以免傳染他人，或避免揉擦自己身體其他部分如眼睛、性器官以免引致角膜炎或其他皮膚病。

　　②因為患者的皰疹、唾液、糞便中都存在病毒，所以應(yīng)減少接觸已患單純皰疹者，避免與其用同一餐具，飯前便后要洗手。

　　③注意鍛練身體，避免疲勞，以提高自身免疫力，減少發(fā)病。

　　口腔皰疹患者忌食有刺激性食品比如酒、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫?zé)嶂罚駝t容易易助火生熱。慎食酸澀收斂之品，如豌豆、芡實、石榴、芋頭、菠菜等，否則容易使氣血不通，邪毒不去，疼痛加劇。慎食肥甘油膩之品，如肥肉、飴糖、牛奶等食物，這些食物多具滋膩、肥甘壅塞之性，容易使本病的濕熱毒邪內(nèi)蘊不達(dá)，病情纏綿不愈。飲食以清淡，易消化為宜，如牛奶、米粥、果汁、綠豆芽、冬瓜、黃瓜、西瓜、絲瓜、小白菜、鮮藕、馬蘭頭、薺萊、芹菜等。

（實習(xí)編輯：曾雪怡）