口腔</a>細菌防止節日<a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.qwdk666.com/kqpd/kqjb/yt/' _fcksavedurl='//www.qwdk666.com/kqpd/kqjb/yt/' target='_blank'>牙痛</a>" src="http://img.jianke.com/article/201503/524365323-20150321232751757.jpg" />

　　“上火”可能是身體內部炎癥

　　中醫認為，“上火”會(huì )引起身體各種不同的癥狀，然而，對于大多數人來(lái)說(shuō)，“上火”癥狀最直觀(guān)的表現似乎就是口腔問(wèn)題了——牙齦紅腫、口氣嚴重。很多人會(huì )用流行的“草本”的方法——飲用涼茶來(lái)調理內在“火氣”。然而，這種傳統的治療方法對于一些急性的口腔問(wèn)題，卻很難有立竿見(jiàn)影的效果。

　　廣東省光華口腔醫院主任蔡斌醫生告訴我們，事實(shí)上，引發(fā)口腔問(wèn)題的原因有很多種，“上火”只是其中一個(gè)可能的因素。大多時(shí)候，口腔問(wèn)題是身體內部有炎癥的一個(gè)反應。而對于整體的口腔健康來(lái)說(shuō)，口腔問(wèn)題的產(chǎn)生多數情況下則和口腔細菌有著(zhù)直接的關(guān)系。

　　俗話(huà)說(shuō)，“病從口入”，人體口腔內存在各種各樣的細菌，如果沒(méi)有及時(shí)徹底地清理，口腔內細菌便會(huì )集聚，在牙齒表面形成粘性非常強的牙菌斑。而新的口腔細菌又會(huì )積聚在這些牙菌斑上，不斷釋放酸性物質(zhì)和毒素，酸性物質(zhì)侵蝕牙齒，而毒素則影響牙齦的健康，從而導致各種口腔疾病的發(fā)生。

　　殺菌漱口水可保口腔健康

　　牙科醫生指出，無(wú)論是何種原因引起的牙痛，口腔細菌總是脫離不了干系。因此，全面的口腔清潔和護理，對于緩解牙痛癥狀，預防和治療口腔疾病發(fā)生的幾率，有著(zhù)重要的作用。

　　牙科醫生建議每天的家庭口腔護理步驟有早晚刷牙，使用牙線(xiàn)，使用殺菌漱口水及定期做檢查。而對于口腔殺菌而言，使用殺菌漱口水則是非常關(guān)鍵的一個(gè)環(huán)節，它可以快速有效地殺滅口腔細菌。

　　目前市面有售的漱口水產(chǎn)品中，因其所含成分不同，功效也有所不同。大多數的漱口水產(chǎn)品中含有抗菌和抑菌的成分，而具有殺菌功效的漱口水產(chǎn)品則為數不多。

　　據了解，洗必太和精油成分是最多被使用的兩種殺菌制劑。洗必太具有良好的殺菌作用。但長(cháng)期使用會(huì )引起牙齒的變色、增加牙石積聚的幾率，因此應在牙科專(zhuān)家的指導下安全使用。相比較而言，含有精油成分的漱口水則會(huì )安全很多。養成每天使用殺菌漱口水的習慣，能有效預防在節假日中多發(fā)的口腔疾病，具體可三步走:

　　1.飲食要注意。避免太粘的食物——保護牙齒的健康，避免食物殘留在口腔內；少吃甜食——避免齲齒的發(fā)生；細嚼慢咽——避免顳頜關(guān)節酸痛。

　　2.口腔衛生要做好。早晚正確刷牙；使用牙線(xiàn)；使用殺菌漱口水。

　　3.做好節假日前的口腔檢查工作。

（實(shí)習編輯：徐潤蘭）