冬天如何擺脫唇裂？

2015-03-09 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：冬天嘴唇是特別容易干裂的，那么是什么原因造成嘴唇干裂的呢？那又如何護理干裂的嘴唇呢？想了解更多就要閱讀下面的文章啦！

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　　干裂嘴唇護理常見(jiàn)方法

　　1.多喝水。每天最好喝8—10杯水，嘴唇是反映身體缺水的首要器官。水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

　　2.不要舔或撕干裂的嘴皮。這兩種壞習慣只會(huì )讓你的嘴唇更干，甚至引起感染或唇皰疹。嘴唇干裂時(shí)，忍住舔或撕嘴皮的沖動(dòng)。

　　3.為嘴唇去角質(zhì)。在涂抹藥膏或其它護膚產(chǎn)品前，先為嘴唇清除死皮角質(zhì)。去除死皮能使嘴唇的新生皮膚暴露，加快嘴唇愈合。不要太粗暴擦拭嘴唇——這樣只會(huì )使嘴唇情況更加糟糕。溫柔地按摩雙唇。你可以用普通的身體去角質(zhì)產(chǎn)品來(lái)為嘴唇去死皮，也可以嘗試以下方法：

　　★利用食鹽或砂糖摩擦。取少量鹽或砂糖，于唇上輕柔劃圈按摩，去除死皮。按摩完之后，你會(huì )感覺(jué)嘴唇煥然一新。

　　★用去角質(zhì)刷。最簡(jiǎn)單的去角質(zhì)刷就是你的牙刷！不過(guò)一定要確保牙刷干凈。用其他小刷子也可以，輕輕打圈擦拭嘴唇，擦掉唇上的死皮。

　　★不要用肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品。帶顆粒的洗面奶或含肥皂成分的去角質(zhì)產(chǎn)品會(huì )使嘴唇更加干燥。

　　4.使用軟膏。留意你日常用于緩解嘴唇干裂的非處方藥膏或潤唇膏，因為很多藥膏或潤唇膏都含有使嘴唇水分流失的成分，長(cháng)期使用會(huì )使嘴唇越來(lái)越干燥。

　　★使用富含蜂蠟、乳油木果油、椰子油、甜杏仁油及其他天然滋潤成分的潤唇膏。不要買(mǎi)那種成分一大串，成分名稱(chēng)你還念不出的潤唇膏。

　　★維E軟膏、甘油軟膏及其他成分天然的軟膏同樣有效。

　　★不要用口紅。口紅只會(huì )令嘴唇更干燥——必須要用前，也要在唇上涂抹藥膏，以作隔離。

　　5.補油。在唇部補充適量油分是解決嘴唇干裂的極其有效的方法之一。油分能緩解唇部疼痛，防止進(jìn)一步干裂。以下幾種植物油都能有效舒緩嘴唇干裂：

　　★椰子油

　　★甜杏仁油

　　★荷荷芭油

　　★橄欖油

　　6.唇部不適應及時(shí)采取緩解措施。如果你微笑時(shí)嘴唇疼痛，可采用一些居家良方有效舒緩不適。下面是幾個(gè)小建議：

　　★用黃瓜片每天在嘴唇上貼10分鐘能有效舒緩嘴唇干裂不適。

　　★在嘴唇上涂抹少許蘆薈膏能減輕疼痛。

　　★在嘴唇上涂抹少許蜂蜜可有效緩解嘴唇干裂。

　　7.化學(xué)護膚品不宜過(guò)量使用。不要過(guò)量使用各種化妝品及芳香型的唇膏，這些東西都會(huì )使皮膚失水。

　　8.調整飲食。可通過(guò)調節飲食補充足量的相關(guān)維生素，或者服用維生素片。

　　9.使用不含氟的牙膏。有人會(huì )對氟過(guò)敏，這不僅會(huì )引起嘴唇干裂，還會(huì )引起嘴巴周?chē)t腫。

　　10.在家里或辦公室里放一個(gè)增濕器。冬天使用室內暖氣會(huì )令空氣濕度降低。使用增濕器可以提高室內空氣的濕度，使嘴唇保持濕潤。

　　可能引發(fā)嘴唇干裂的常見(jiàn)原因

　　1.張嘴睡覺(jué)。如果早上起床，你覺(jué)得嘴唇干燥撕裂，那有可能是因為你睡覺(jué)的時(shí)候張嘴呼吸。空氣通過(guò)口腔流動(dòng)會(huì )使嘴唇水分流失。可以試一下改變睡姿以改善嘴唇干裂的情況。加小編微信；zui567，一起做朋友...

　　★佩戴護齒器、牙套或其他護齒設備有可能使嘴巴保持張開(kāi)，導致嘴唇干裂。

　　★如果你不能改正睡覺(jué)張口的習慣，那就在睡覺(jué)之前涂上厚厚一層潤唇膏。

　　2.環(huán)境因素。比如說(shuō)，嘴唇在沒(méi)有保護的情況下長(cháng)久處于強風(fēng)中就很容易開(kāi)裂。長(cháng)時(shí)間處于干燥環(huán)境下也可能會(huì )導致嘴唇干裂。如果你所處的生活環(huán)境條件比較惡劣，你應該對你的嘴唇進(jìn)行額外的防護。

　　3.曬傷。嘴唇和皮膚一樣，也會(huì )被太陽(yáng)曬傷。沒(méi)錯，嘴唇也會(huì )曬掉皮，而且曬傷后的嘴唇會(huì )疼痛難忍。日曬后在嘴唇上涂上蘆薈，能緩解嘴唇疼痛，幫助加快愈合。也可以涂抹防曬指數至少為15的潤唇膏。

　　4.吸煙或咀嚼。凡是你放在雙唇之間的東西，都會(huì )對嘴唇的健康狀況產(chǎn)生影響。香煙、口香糖、加工零食中的化學(xué)成分都有可能是導致嘴唇干裂的元兇。

　　5.缺乏維生素。某些維生素對保持嘴唇健康狀況有重要的作用，這些維生素包括維生素A、B、C、B2（維生素B2缺乏又叫做核黃素缺乏）及E。補充足夠的維生素能有效防止嘴唇開(kāi)裂。

　　6.過(guò)敏。化妝品及護膚品引起的過(guò)敏也可能導致嘴唇干裂，所以過(guò)量使用化妝品只會(huì )使美容效果適得其反。

　　7.藥物副作用。有些藥物的副作用中就包含嘴唇干裂。如果你嘴唇開(kāi)裂時(shí)剛好在服用某種新藥，那么你可以向醫生諮詢(xún)一下這種藥的副作用。

　　8.更嚴重的誘因。如果以上情況你都沒(méi)有，那么你的嘴唇干裂就可能是更嚴重的疾病引起的。如果你擔心自己患上了嚴重的疾病，那么你最好去看一下醫生。某些可能引起嘴唇干裂的疾病包括：

　　★糖尿病。如果你有糖尿病或家族糖尿病史，那么這可能就是引起你嘴唇干裂的原因。

　　★川崎病。這是一種很?chē)乐氐容^少見(jiàn)的血液病，會(huì )引起長(cháng)期嘴唇干裂。

　　★干燥綜合征。這是一種會(huì )損傷淚腺及其他類(lèi)似腺體的自身免疫性疾病，也會(huì )引起嘴唇干裂。

　　★巨紅細胞癥。這是一種紅細胞脹大到非正常大小的血液病。

　　★性病、艾滋病等也可能是引發(fā)嘴唇干裂的原因。

　　小提示：