從事房地產(chǎn)銷(xiāo)售工作已經(jīng)8年的34歲女白領(lǐng)程薇(化名)稱(chēng),進(jìn)入辦公環(huán)境,她能自動(dòng)面帶笑容,但回家后就再也笑不出來(lái)。在兒子眼里,自己甚至成了“演員”。心理學(xué)專(zhuān)家對其診斷后表示,程薇患上了微笑抑郁癥,并建議白領(lǐng)們不要一味地偽裝,要學(xué)會(huì )釋放壓力。(10月12日《重慶晨報》)
上班時(shí)對誰(shuí)都微笑,下班后自動(dòng)成苦瓜臉,不難發(fā)現如此人群無(wú)處不在。患上“微笑抑郁癥”這種“新式貴族病”絕非戲言,猶如一面多棱鏡,折射出的是多個(gè)社會(huì )病菌的滋生。與“辦公室綜合癥”一樣,白領(lǐng)階層面臨的壓力的確愈來(lái)愈大,高負荷之下,人人選擇帶著(zhù)面具生活,逢場(chǎng)作戲。
微笑抑郁癥不僅僅一種白領(lǐng)們的專(zhuān)屬癥候。物欲橫流的經(jīng)濟時(shí)代,生活壓力劇增,住房、上學(xué)、看病等紛繁復雜因子交織在一起,發(fā)酵成病菌擴散全身,最終形成了“變臉人生”的抑郁。透露出了一種亞健康信號,一個(gè)屬于“微笑強迫癥”般的在工作中強顏歡笑,但卻未能在平常生活中擺脫陰影,蔓延開(kāi)來(lái),導致親人朋友紛紛以“戲子”相稱(chēng)。到此,家庭、社會(huì )都應該給予精神支持和壓力開(kāi)導,舒緩工作壓力,而不應另眼相看,徒增難堪。
別人笑我太瘋癲,我笑他人看不穿。對微笑抑郁癥患者,追究病因,工作需要、面子需要、禮節需要、尊嚴和責任的需要,白天大多數時(shí)間都面帶微笑,久而久之成為負擔,最終悄無(wú)聲息的成為微笑抑郁癥患者。
陷于名利場(chǎng),自然要迎合名利場(chǎng)的潛規則;同事間的微笑關(guān)系,對上級的微笑諂媚,都無(wú)時(shí)不刻保持微笑。正確看待辦公室綜合癥的形成原因,應擺脫“演員”身份,還原生活,減少虛偽的生活成分,最終重新發(fā)現生活。舒緩工作壓力,卸下面具,卸下偽裝。唯有如此,放能真正得到快樂(lè ),才能領(lǐng)悟生活真諦。可以和朋友談?wù)勑模蚩赐睦磲t生,及時(shí)疏導心理壓抑,方能拯救抑郁邊緣的“微笑抑郁一族”。
(實(shí)習編輯:江明亮)