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解決抑郁癥有良方 快樂(lè )情緒能治療

2014-08-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:為什么會(huì )得抑郁癥呢?醫學(xué)專(zhuān)家認為主要的原因是腦神經(jīng)功能發(fā)生了異常,此外,快節奏的社會(huì )生活產(chǎn)生的壓力、生活中的困難和不如意也是促發(fā)因素。

  我們知道,抑郁癥患者通常的表現為心情煩躁不安、無(wú)法集中注意力等等,大家都在想一些方法解決抑郁癥給自己帶來(lái)的不適,有人用藥物來(lái)緩解,其實(shí),我們?yōu)槭裁床蛔屪约河每鞓?lè )的情緒來(lái)幫助自己緩解和治療抑郁癥呢?

  小史大專(zhuān)畢業(yè)后,分配在外留單位工作,同一公司的工作人員都是正規名牌大學(xué)畢業(yè)生,令她感到有些自卑。工作一段時(shí)間后,小史開(kāi)始覺(jué)得厭倦、心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍、反應遲緩,她感覺(jué)自己沒(méi)用,沒(méi)有什么能讓自己開(kāi)心,活著(zhù)也太累了,經(jīng)常早醒,容易疲倦,不想動(dòng),感到頭暈、心跳,內科醫師檢查后診斷為神經(jīng)衰弱。有一天,她突然服了20粒安定,想讓自己長(cháng)眠不醒,直到這時(shí)她才去精神科治療,結果發(fā)現她患的是抑郁癥。

  像小史一樣,在臨床上70%的輕微抑郁癥患者找內科或其他各科治療。實(shí)際上,抑郁癥患者除了表現為厭倦、心情煩躁、注意力渙散、思維遲鈍等疲勞癥狀外,主要還有情緒抑郁,有誘因及無(wú)誘因的情緒低沉、郁郁寡歡,對自己的前途悲觀(guān)失望,對自己微不足道的過(guò)錯加以夸大,認為犯了彌天大罪,興趣索然,嚴重時(shí)出現消極觀(guān)念及輕生行為。此外,抑郁癥患者還表現為言語(yǔ)減少、行動(dòng)減少、睡眠差等焦慮及各種疑病癥狀。

  為什么會(huì )得抑郁癥呢?醫學(xué)專(zhuān)家認為主要的原因是腦神經(jīng)功能發(fā)生了異常,此外,快節奏的社會(huì )生活產(chǎn)生的壓力、生活中的困難和不如意也是促發(fā)因素。

  抑郁癥是一種患病后果較嚴重的病癥,因為它與高自殺率緊密相聯(lián)。據流行病學(xué)的統計,15%的重癥抑郁癥患者自殺死亡,10%的抑郁癥患者產(chǎn)生自殺企圖。美國每年有30萬(wàn)人自殺身亡,大部分是由于抑郁癥引起的。同時(shí),它對個(gè)人生活、家庭、事業(yè)以及社會(huì )都會(huì )產(chǎn)生一些負面影響,因此,專(zhuān)家們呼吁,這種高發(fā)病率的疾病應該和糖尿病、冠心病一樣引起人們的重視。

  但是與糖尿病、冠心病不同的是抑郁癥是可治之癥,臨床醫學(xué)證明,3/4的患者可經(jīng)治療緩解,經(jīng)6-8周藥物治療后,2/3的患者可好轉(痊愈或接近痊愈)。90年代以來(lái)的抗抑郁新藥5羥色胺再吸收抑制劑以百憂(yōu)解為代表,每日一次,不影響工作,無(wú)上一代藥品的不良反應,安全度高是使抑癥患者快樂(lè )起來(lái)的良方妙藥。

(實(shí)習編輯:江明亮)

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