腸道細菌改變大腦功能時(shí) 不自閉不抑郁

2019-12-11 來(lái)源：生命教育觀(guān)察標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：腸道微生物的觸角也在進(jìn)一步延伸，已經(jīng)進(jìn)入到我們的大腦。世界各地越來(lái)越多的研究開(kāi)始關(guān)注腸道微生物是如何調控人們的思想和感受的。

許多人都知道腸道微生物會(huì )影響消化、過(guò)敏和新陳代謝。這一趨勢幾乎已經(jīng)司空見(jiàn)慣。

腸道微生物的觸角也在進(jìn)一步延伸，已經(jīng)進(jìn)入到我們的大腦。世界各地越來(lái)越多的研究開(kāi)始關(guān)注腸道微生物是如何調控人們的思想和感受的。科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現證據表明，腸道中上千種、數以萬(wàn)億計、重達2-3公斤的細菌可能在自閉癥、焦慮癥、抑郁癥、阿爾茨海默病、帕金森病、多發(fā)性硬化癥以及其它神經(jīng)系統疾病中發(fā)揮關(guān)鍵作用。

總的來(lái)說(shuō)，這兩種微生物似乎都是腸-腦軸中腸道與大腦交流的主要參與者。愛(ài)爾蘭科克大學(xué)的神經(jīng)學(xué)家JohnCryan已經(jīng)在動(dòng)物模型中研究了它們對抑郁癥的影響。2010年發(fā)表在《Neuroscience》雜志上的一篇論文中，研究人員給小鼠提供了雙歧桿菌或常見(jiàn)抗抑郁藥西酞普蘭；然后讓小鼠接受一系列的應激事件，其中包括一項稱(chēng)為“強迫游泳”的試驗，測試它們在一個(gè)沒(méi)有出口的水箱中持續游泳的時(shí)間。雙歧桿菌和西酞普蘭都能有效地減少小鼠在強迫游泳實(shí)驗中的不動(dòng)時(shí)間，提高小鼠的耐力，并降低應激相關(guān)激素的水平，表明它們的抗抑郁作用。另一項實(shí)驗中，研究人員使用的是乳酸菌，也發(fā)現有類(lèi)似的結果；補充乳酸菌使小鼠變得更有冒險精神，而且受壓力的影響更小，表明其抗焦慮作用。

在健康人類(lèi)志愿者中進(jìn)行的這個(gè)研究中，攝入益生元低聚半乳糖的受試者表現出關(guān)鍵應激激素皮質(zhì)醇的水平較低；而補充益生元的志愿者在注意力點(diǎn)探測任務(wù)（Attentionaldot-probetask）中也更側重于關(guān)注正面情緒信息，而較少關(guān)注負面情緒信息。這個(gè)任務(wù)通常用于測量焦慮和抑郁水平，因為焦慮和抑郁患者通常更加關(guān)注那些具有威脅性的或負面的刺激。研究人員發(fā)現，補充益生元的受試者所表現出的結果與那些服用抗抑郁藥或抗焦慮藥的受試者相似。

最眾所周知的一項人類(lèi)研究是加州大學(xué)洛杉磯分校的研究人員Mayer完成的。他招募了25名健康女性受試者；其中12人每天補充兩次酸奶，其余則沒(méi)有，為期四周。這種酸奶是由乳雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌和乳酸乳球菌發(fā)酵的。在酸奶干預前后，研究人員對受試者進(jìn)行腦部掃描，以評估他們對一系列面部表情圖像的反應，包括快樂(lè )、悲傷、憤怒等等。

令人驚訝的是，結果顯示兩組受試者在測試中的反應存在顯著(zhù)差異；與不喝酸奶的對照組相比，補充酸奶的受試者對這些面部表情圖像的反應更為冷靜，表明酸奶可以影響控制情緒和感覺(jué)的大腦中樞的活動(dòng)。結果反差很明顯，完全出乎研究人員的預料，每天喝兩次酸奶，持續四周，會(huì )對人的大腦產(chǎn)生如此大的影響。研究人員認為酸奶中的活性益生菌改變了受試者腸道菌群的組成，并導致改變大腦生化的活性物質(zhì)的產(chǎn)生。

隨著(zhù)科學(xué)家們對腸-腦-微生物網(wǎng)絡(luò )的了解越來(lái)越深入，腸-腦-微生物之間的相互作用將成為治療精神疾病的新靶點(diǎn)，最終，我們可能可以像使用百憂(yōu)解一樣來(lái)使用細菌幫助我們對抗精神疾病。由于腸道微生物具有改變我們大腦的豐富經(jīng)驗，它們可能比目前的藥理學(xué)方法更加精確和微妙，并且可能意味著(zhù)更少的副作用。我們堅信，腸道微生物會(huì )對我們如何治療精神疾病產(chǎn)生重大的影響，這將是調節大腦功能的一種全新的方式。

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健客價(jià)：￥95