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關(guān)于抑郁癥的飲食調(diào)節(jié)好方法

2019-04-25 來(lái)源:抗抑郁圈  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),高脂肪飲食對(duì)大腦的傷害,不只是讓心情更容易抑郁,而且傷害會(huì)維持很久,比對(duì)血糖、血脂肪的影響還大。如果飲食不健康,連帶的也會(huì)影響抗抑郁藥物的效果。同理也可推斷,不健康的飲食,也可能會(huì)讓心理治療的成效變差。
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