身為一個(gè)女人，一生中最幸福是時(shí)刻之一就是生下自己的孩子，很多時(shí)候母親是十分的喜悅，但也有部分母親，她們往往會(huì )十分緊張，甚至陷入抑郁之中，不能自拔，也就是患有產(chǎn)后抑郁癥，這樣的精神狀態(tài)極大的影響著(zhù)她們以及她們孩子的身心健康，那么什么是產(chǎn)后抑郁癥呢？今天我們要談的就是產(chǎn)后抑郁癥，希望通過(guò)一下文章大家對產(chǎn)后抑郁癥有一定的了解。

（一）關(guān)于產(chǎn)后抑郁癥的定義

產(chǎn)后抑郁癥是指女性于產(chǎn)褥期出現明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產(chǎn)后心緒不寧和產(chǎn)后精神病同屬產(chǎn)褥期精神綜合征。發(fā)病率在15%～30%。典型的產(chǎn)后抑郁癥于產(chǎn)后6周內發(fā)生，可在3～6個(gè)月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發(fā)率。其臨床特征與其他時(shí)間抑郁發(fā)作無(wú)明顯區別。

（二）產(chǎn)后抑郁癥的因素

產(chǎn)后抑郁癥跟很多因素有關(guān)，其中最具影響的是社會(huì )心理因素。產(chǎn)婦人格特征、分娩前心理準備不足、產(chǎn)后適應不良、產(chǎn)后早期心緒不良、睡眠不足、照顧嬰兒過(guò)于疲勞、產(chǎn)婦年齡小、夫妻關(guān)系不和、缺乏社會(huì )支持、家庭經(jīng)濟狀況、分娩時(shí)醫務(wù)人員態(tài)度、嬰兒性別和健康狀況等等，均與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生密切相關(guān)。

（三）產(chǎn)后抑郁癥的表現癥狀

患者最突出的癥狀是持久的情緒低落，表現為表情陰郁，無(wú)精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用"郁郁寡歡"、"凄涼"、"沉悶"、"空虛"、"孤獨"、"與他人好像隔了一堵墻"之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情。

人一旦得了抑郁癥，就會(huì )經(jīng)常決定心情十分壓抑，一點(diǎn)都不快樂(lè )，因為很小的事情也會(huì )發(fā)很大的脾氣，情緒不能很好控制住，這些都是十分常見(jiàn)的癥狀表現。

而且，即使一段時(shí)間心情很好，但是著(zhù)持續不久，很快就會(huì )再次感覺(jué)到壓抑，甚至時(shí)更加痛苦，這都是因為情緒得不到控制的表現。

即使情況是這樣，但是抑郁癥患者得抑郁程度跟病情有很大得關(guān)系，要是抑郁程度嚴重的話(huà)，就會(huì )情緒失控更加嚴重。

除此之外，患者對嬰兒健康過(guò)分焦慮；自責，擔心不能照顧好嬰兒；自暴自棄，自罪感；對身邊的人充滿(mǎn)敵意，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調。

（四）產(chǎn)后抑郁癥的治療方案

對于產(chǎn)后抑郁癥，現在有很多專(zhuān)業(yè)的治療方案，其中一種是支持性心理治療，是指在執行醫護過(guò)程中，醫護人員對患者的心理狀態(tài)合理的采用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除患者的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復。

以上就是產(chǎn)后抑郁癥的講解，相信大家讀過(guò)這篇文章后對產(chǎn)后抑郁癥有了一定的了解。其實(shí)當一位女人變成一位母親，緊張抑郁的情緒的是難免會(huì )有的，但是這個(gè)時(shí)候不要過(guò)度緊張，陷入抑郁的狀態(tài)之中，要好好調整自己的情緒，關(guān)愛(ài)自己，關(guān)愛(ài)家人。