你是否想過(guò)自己的記憶會(huì )隨著(zhù)時(shí)間慢慢流失,或是一夜之間蹤跡全無(wú)?在當今社會(huì )上,老年癡呆這一疾病逐漸受到人們廣泛的關(guān)注,老年癡呆的患者就是這樣一個(gè)群體,他們的記憶能力異于常人,會(huì )隨著(zhù)時(shí)間的流逝而失去自己的記憶,這一疾病的患者通常會(huì )給普通人家帶來(lái)沉重的負擔,并且目前還沒(méi)有有效的治愈方法,因此,這一疾病的預防顯得十分重要,本文就來(lái)講講預防老年癡呆的一些方法。
1、定期作體檢
在通常情況下,老年癡呆的發(fā)病是一個(gè)十分隱匿的過(guò)程,在早期很難被人們發(fā)現,即使出現了一些早期的癥狀,很多不了解老年癡呆知識的人也會(huì )將其當做小事,不把它當一回事,這就十分容易拖延病情,沒(méi)有的到及時(shí)的治療,到了晚期基本上就難以治療了,因此,定期的體檢就顯得十分重要,特別是老年人這一容易患上老年癡呆的群體,定期前往醫院接受全身檢查,及時(shí)發(fā)現病癥并開(kāi)展治療,不耽誤最佳時(shí)機。
2、合理膳食,三餐規律
多吃些有益于智力的食物。我們知道如果微量元素與礦物質(zhì)攝取不夠,對人的腦力會(huì )有影響,所以多吃些有益于大腦的食物,比如魚(yú)就是不錯的選擇,定時(shí)去醫院檢查,在醫生囑咐下適當補充些維生素。另外三餐要規律,每餐要吃少吃好,多吃粗糧和含有纖維的蔬菜水果,保持大便通暢。
4、勤動(dòng)腦
大腦和其他器官組織一樣"用進(jìn)廢退",積極學(xué)習,勤動(dòng)腦,大腦接受信息刺激多,腦細胞才能以發(fā)達并有生命力。退休后應該安排一定時(shí)間看書(shū)學(xué)習寫(xiě)文章,讓頭腦得到活動(dòng)機會(huì ),保持大腦的靈活性。老年人應積極培養學(xué)習興趣,參加腦力勞動(dòng),可以防病抗衰老,預防老年性癡呆癥。
5、堅持運動(dòng)
體育鍛煉或是體力勞動(dòng)有利于加速人體的血液循環(huán),增加大腦的供血,從而使腦細胞擁有足夠的營(yíng)養,使人體處于一個(gè)富有活力的狀態(tài)。我們每個(gè)人在不斷地工作之下,一旦閑了下來(lái),整天沒(méi)事可做,呆在家里,身體各部位運轉不暢,自然容易出現問(wèn)題。適當的運動(dòng),鍛煉可以激發(fā)細胞的活力,讓人精力旺盛,遠離老年癡呆的發(fā)生。
以上就是一些預防老年癡呆的小知識,我們每個(gè)人在快節奏的生活壓力下,很容易對身體造成一些損傷而不被放在心上,從而使小病拖延成大病,因此,多了解一些疾病的相關(guān)知識有利于我們更好的開(kāi)展一些疾病的預防工作,從而保持身體的健康,不給身邊的親人造成困擾。
適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥67用于輕度、中度老年性癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥35治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥188.8輕度或中度阿爾茨海默病癥狀的治療。
健客價(jià): ¥142適用于良性記憶障礙,提高患者指向記憶、聯(lián)想學(xué)習、圖像回憶、無(wú)意義圖形再認及人像回憶等能力。對癡呆患者和腦器質(zhì)性病變引起的記憶障礙亦有改善作用。
健客價(jià): ¥34.5治療中重度至重度阿爾茨海默型癡呆。
健客價(jià): ¥388輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥232適用于輕中度血管性癡呆、老年性癡呆以及腦外傷等癥引起的記憶與智能障礙。
健客價(jià): ¥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥251、急慢性腦血管、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退 。 2、先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3、中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化濃性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥131、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥341.急慢性腦血管病、腦外傷、各種中毒性腦病等各種原因引起的腦神經(jīng)功能障礙及記憶力減退。 2.先天性腦發(fā)育不全,兒童智能發(fā)育遲緩,老年性癡呆。 3.中樞神經(jīng)系統感染,病毒性腦膜炎,化膿性腦膜炎,精神病。
健客價(jià): ¥14.5用于輕、中度老年性癡呆的治療。
健客價(jià): ¥28適用于缺血性腦血管病,老年性癡呆或衰老所致的各種精神行為異常,腦動(dòng)脈硬化癥,多發(fā)性腔隙性腦梗塞,腦外傷后遺癥引起的頭痛,頭暈,惡心等癥狀;特發(fā)性高血壓;腦、外周血管病變。
健客價(jià): ¥501、改善腦動(dòng)脈硬化及腦中風(fēng)后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(反應遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2、急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合征、其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥22.51.改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(感覺(jué)遲鈍、注意力不集中、記憶力衰退、缺乏意念、憂(yōu)郁、不安等)。 2.急性和慢性周?chē)h(huán)障礙(肢體血管閉塞性疾病、雷諾氏綜合癥,其它末梢循環(huán)不良癥狀)。也適用于血管性癡呆,尤其在早期治療時(shí)對認知、記憶等有改善,并能減輕疾病嚴重程度。
健客價(jià): ¥61用于先天性腦發(fā)育不全、中樞神經(jīng)系統感染、老年性癡呆、顱腦外傷后遺癥、腦血管損傷后遺癥等疾病。
健客價(jià): ¥115益智養肝,活血化濁,健腦增智。用于輕、中度血管性癡呆肝腎虧虛兼痰瘀阻絡(luò )癥。癥見(jiàn)智力減退、思維遲鈍、神情呆滯、健忘,或喜怒不定、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢(mèng)等。
健客價(jià): ¥55