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老年癡呆不簡(jiǎn)單 具體你知道多少呢

2019-01-10 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年癡呆癥不簡(jiǎn)單。其病因不簡(jiǎn)單、治療不簡(jiǎn)單、預防也不簡(jiǎn)單。如果家中有老年癡呆癥老人,對老人本身而言是一種精神和身體上的損傷,對于家屬照顧也要很細心到位。

今天我們要講的是老年癡呆癥,學(xué)名阿爾茨海默病,發(fā)病年齡在65歲以上。老年癡呆癥往往表現為記憶力減退、表達出現異常、行為不合理改變等等。我們常常會(huì )聽(tīng)到新聞?wù)f(shuō)某某老人走失,而這些老人大多患有老年癡呆癥 ,課件老年癡呆癥的危害不是一點(diǎn)點(diǎn),不僅會(huì )對患者本人造成傷害,對家屬而言在照料方面也需要很細心,子女還可能會(huì )因為擔心老人,內心不安影響工作。下面,我們具體來(lái)看看對老年癡呆癥的一些介紹。

老年癡呆癥高危人群

1.孤獨高齡老人。年齡越大的老人越容易得老年癡呆癥。現如今很多子女由于工作事業(yè)的繁忙對老人的關(guān)心漸漸變少,或者老人本身不愛(ài)與他人交流交往,都會(huì )使老年人感覺(jué)到孤獨,容易產(chǎn)生情緒低落、抑郁。精神狀態(tài)變差使得老年癡呆引發(fā)。

2.“三高”老人。“三高”指的是高血壓、高血脂、高血糖。“三高”人群特別容易引發(fā)心腦血管方面的疾病,也容易腦部供血不足,影響腦部正常工作,導致大量的神經(jīng)細胞衰弱,腦萎縮嚴重,從而老年癡呆出現。

3.肥胖老人。高熱量的食物會(huì )導致發(fā)胖,也可能成為“三高”人群,因此容易患上老年癡呆癥。

4.喝酒抽煙的人。抽煙喝酒對我們身體的傷害不是一點(diǎn)點(diǎn)而已,酒精會(huì )影響肝臟健康,經(jīng)常飲酒容易出現肝衰竭,肝的損傷也會(huì )影響到大腦的循環(huán);其次,抽煙會(huì )在體內積累下很多有害物質(zhì),使大腦供血異常。總之,抽煙喝酒都會(huì )加速大腦的老化,也就容易患上老年癡呆癥。

5.遺傳性。老年癡呆癥有家族遺傳性,若家族中有人曾患過(guò)老年癡呆,那么后代患老年癡呆癥的幾率也就增加。

6.腦部有損傷的人。頭部腦部曾經(jīng)受過(guò)傷或者有過(guò)疾病,都會(huì )導致患老年癡呆癥的幾率增加。

老年癡呆癥的預防

1.多運動(dòng)。通過(guò)適度的運動(dòng),能夠使老人強身健體,加強自身抵抗力,也能使心情變得愉悅,對大腦洗腦的保護和建立也是很有作用的。另外運動(dòng)也能很好的預防大腦功能衰退,對延緩大腦老化有很大作用。

2.多交流。孤獨的老人容易患老年癡呆癥,所以老年朋友們可以多和家里人交流溝通,也可以和朋友談心,還可以一起下棋、唱戲等,通過(guò)參加自己喜歡的活動(dòng)充實(shí)生活,增添生活的樂(lè )趣,讓自己保持愉快的心情,降低患老年癡呆癥的可能。

3.多用腦。老年人可以通過(guò)用腦很好的避免大腦的退化。日常生活中可以多和人交流讀書(shū)心得、讀書(shū)看報聽(tīng)新聞等,可以鍛煉人的思考能力,延緩腦細胞的衰老,有效預防老年癡呆。

4.生活有規律。飲食要均衡搭配,老年人要適當多吃一些對腦部有益的食物,少吃鹽糖,這里要提到的是,吃糖過(guò)多會(huì )促進(jìn)老年癡呆癥的引發(fā)。還有要戒煙戒酒,酒精和香煙都對我們身體有害,會(huì )破壞我們的腦細胞。要保證睡眠質(zhì)量,作息正常,讓大腦在該休息的時(shí)候充分休息。

5.老年人在平時(shí)活動(dòng)中要小心,預防跌倒,如果摔到頭部,會(huì )對頭部造成傷害,嚴重還可能影響腦部,容易患上老年癡呆癥。

以上就是對老年癡呆癥的一些簡(jiǎn)單介紹。總之,老年癡呆癥是對老人同時(shí)造成身體和精神上的極大傷害,家屬要及時(shí)關(guān)注老人的身體狀況,對老人給與足夠的關(guān)心和照顧,不要讓老人覺(jué)得孤單,老人家的愉快心情對于預防和治療老年癡呆都是有很大作用的。

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