今天，我們來(lái)說(shuō)說(shuō)產(chǎn)后抑郁癥。要注意產(chǎn)后抑郁癥除了產(chǎn)婦要提前了解，愛(ài)人親人也要知道，為了更好地關(guān)心產(chǎn)婦，更為了預防產(chǎn)后抑郁癥，我們都要提前做好功課。產(chǎn)后抑郁癥主要發(fā)生于生產(chǎn)后六周內，據統計大約十個(gè)媽媽內就會(huì )有以為產(chǎn)后抑郁癥患者，所以，我們要給予產(chǎn)婦足夠的關(guān)心和照顧，隨時(shí)注意產(chǎn)婦的情緒，讓產(chǎn)婦保持愉快的心情。

產(chǎn)后抑郁癥的病因

1.生物因素：

（1）內分泌因素：在妊娠分娩的過(guò)程中，體內內分泌環(huán)境發(fā)生了很大變化，體內激素水平的急劇變化是產(chǎn)后抑郁癥發(fā)生的生物學(xué)基礎。

（2）遺傳因素：有精神病家族史的產(chǎn)婦，產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率相對較高。

（3）產(chǎn)科因素：產(chǎn)前心態(tài)與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生也有關(guān)系，產(chǎn)時(shí)、產(chǎn)后的并發(fā)癥、難產(chǎn)、滯產(chǎn)手術(shù)等均會(huì )給產(chǎn)婦帶來(lái)緊張恐懼和焦慮，誘發(fā)產(chǎn)后抑郁癥。

（4）軀體疾病因素：有疾病或殘疾的產(chǎn)婦容易發(fā)生產(chǎn)后抑郁，尤其是感染、發(fā)熱時(shí)對產(chǎn)后抑郁的引發(fā)有一定影響。

2.社會(huì )心理因素：產(chǎn)婦性格、產(chǎn)前心理準備不足、產(chǎn)后適應不良、睡眠不足、過(guò)于疲勞、夫妻關(guān)系不和、缺乏社會(huì )支持、家庭經(jīng)濟狀況和健康狀況等等，均與產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生幾率密切相關(guān)。

產(chǎn)后抑郁癥的表現

1.情緒的改變：典型表現為持久的情緒低落，無(wú)精打采、困倦、悲傷。患者常用 “凄涼”、“空虛”、“孤獨”之類(lèi)的詞來(lái)描述自己的心情。患者常因小事大發(fā)脾氣。患病期間可能會(huì )有短暫的情緒好轉，但很快又陷入抑郁。患者本人也能夠覺(jué)察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎于他人或環(huán)境。

2.自我評價(jià)降低：對嬰兒健康過(guò)分焦慮；自責；自暴自棄；對身邊的人充滿(mǎn)敵意，與家人、丈夫關(guān)系不協(xié)調。

3.對生活缺乏信心：覺(jué)得生活無(wú)意義；主動(dòng)性降低，創(chuàng )造性思維受損；嚴重者有自殺意念或傷害嬰兒的行為。

4.軀體癥狀：易疲倦；入睡困難、早醒；食欲下降；性欲減退乃至完全喪失。

產(chǎn)后抑郁癥的預防

1.加強衛生期保健：多渠道普及有關(guān)妊娠、分娩常識，減輕孕婦對妊娠、分娩的緊張、恐懼心情，完善自我保健。

2.密切觀(guān)察：對有精神疾患家族史的孕婦，應隨時(shí)密切觀(guān)察，避免一切不良刺激，給予更多的關(guān)愛(ài)、指導。

3.充分關(guān)注：分娩過(guò)程和疼痛對產(chǎn)后抑郁有較大影響，尤其對產(chǎn)程長(cháng)、精神壓力大的產(chǎn)婦，更應給予充分關(guān)注和照顧。

4.心理疏導：對于有不良分娩史、死胎、畸形胎兒、孕期情緒異常等高危因素的產(chǎn)婦，應給予她們更多的關(guān)心，及早進(jìn)行心理疏導。

看完以上內容，相信大家都對產(chǎn)后抑郁癥有所了解了。多給與產(chǎn)婦關(guān)愛(ài)和鼓勵對于脆弱的她們而言是十分重要的，千萬(wàn)不要讓他們陷入孤獨、被拋棄的想法之中，在必要時(shí)候做一名傾聽(tīng)者，不僅能幫助產(chǎn)后抑郁癥患者，也能恢復預防產(chǎn)后抑郁癥。