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不要去傷害一個對你好的人

2018-08-02 來源:實用心理學(xué)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:自己這樣的做法,我們會認為這是情有可原的,是為了讓自己感到安全。但是在對方看來,則是截然不同的感受了。對方會覺得你太敏感了,總是小題大做,然后感受到一種強烈的不被信任感。

在關(guān)系中,有兩種人,都蠻有意思的。

一種人很常見,就是沒有安全感的人。

在與人交往的時候,經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的情況:

“請問,你有安全感嗎?”

“沒有啊,你有嗎?”

“我也沒有,我們好有緣分啊~”

現(xiàn)在沒有安全感的人越來越多,似乎你不是一個沒有安全感的人,出門都不好意思和別人打招呼。

因為沒有,所以特別渴望有。

我們以前說過,獲取安全感的最好方式,是自己給自己,而不是從別人身上獲取。但是在現(xiàn)實生活中,我們總能找到各種辦法來避免走上這條對的路。

之所以如此是基于這樣一種心理:遇到問題的時候,我們一般不是選擇最正確的路,而是選擇眼下最好走的路。

在安全感這個問題上也是如此,反省和覺察自己,了解自己的心智模式,然后一點一點的改變自己,這樣太難了,很容易半途而廢。但是和一個有安全感的人在一起,從這個人身上感受到安全就簡單很多,因為你不需要去做什么,只需要去感受就可以了。

但是,這樣做是有代價的。

代價就是,別人對你態(tài)度好時,你會覺得自己是這個世界上最幸福的人;但是一旦對方態(tài)度不好時,又會覺得自己要被人拋棄,心情跌入谷底。你在這個關(guān)系里有沒有安全感,完全取決于別人對你的態(tài)度。

為了確保對方是值得信任的,人們最喜歡做的事就是去驗證。

比如會不斷的思考對方說的每一句話的背后含義,反復(fù)想對方說話時的表情和語氣,就像帶著一副放大鏡一樣非常“認真”的審視對方日常生活里的言行舉止。

自己這樣的做法,我們會認為這是情有可原的,是為了讓自己感到安全。但是在對方看來,則是截然不同的感受了。對方會覺得你太敏感了,總是小題大做,然后感受到一種強烈的不被信任感。

于是,結(jié)果很可能出現(xiàn)這樣一種戲劇性的結(jié)果:沒有安全感的人在經(jīng)過不斷的折騰,覺得對方經(jīng)受了自己的考驗,開始慢慢的建立了信任感和安全感。但是對方卻對這段關(guān)系越來越不信任,反而越來越?jīng)]有安全感了。

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