我們該怎么對待身邊患有抑郁癥的朋友呢?
鼓勵他們求助專(zhuān)業(yè)人士
如果你知道誰(shuí)正在和抑郁斗爭,你可以溫和鼓勵他們向專(zhuān)業(yè)人員求助。你甚至可以幫他們尋找這些專(zhuān)業(yè)資源,幫他們列一個(gè)“可聯(lián)系專(zhuān)家清單”。因為對他們來(lái)講,處于抑郁狀態(tài),完成最先的這幾步就很難。
幫助他們更多了解抑郁
如果他們?yōu)樽约旱臓顟B(tài)感到自責或羞愧,你可以告訴他們其實(shí)抑郁障礙是類(lèi)似心肌炎或糖尿病一樣的生病狀態(tài)。它無(wú)關(guān)乎他們性格上的軟弱。他們也不能單靠自己的力量戰勝抑郁障礙,就像骨折后的康復需要醫生的幫助。你了解抑郁障礙越多,便能更好的理解朋友的狀態(tài),以更好的方式支持他們。千萬(wàn)不要把他們當成奇怪的人,把抑郁癥當成感冒、發(fā)燒、闌尾炎這樣正常的病就好。抑郁癥被稱(chēng)作情緒的感冒,當然它的癥狀比感冒嚴重得多。
千萬(wàn)不要輕視朋友的癥狀
如果你自己沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)抑郁障礙,請不要輕易將朋友抑郁的狀態(tài)與自己情緒低落時(shí)對比。因為這種與正常情緒低落的對比,會(huì )讓他們更加自責自己的斗爭狀態(tài)。
千萬(wàn)不要否定他們的病情
抑郁癥患者已經(jīng)陷入深度自責了,覺(jué)得別人都能好好的,為什么就我有問(wèn)題?他們一直在否定自己,覺(jué)得自己不好,覺(jué)得給別人添麻煩了。請讓他們感知到,生病不是他們的錯,他們是無(wú)辜的,我們愿意陪他們一起去面對疾病。
千萬(wàn)不要避而不談
其實(shí)只是坦誠布公與抑郁障礙的朋友聊聊抑郁障礙也能幫到他們。比如相關(guān)研究已經(jīng)證實(shí),詢(xún)問(wèn)人們自殺的想法,講有效降低他們自殺的風(fēng)險。公開(kāi)談?wù)撔睦砑膊。射N(xiāo)毀人們心中對心理疾病的負面刻板印象,能讓人們發(fā)生心理疾病時(shí)更主動(dòng)的求助。而且,越多人求助,研究人員便越有機會(huì )接近抑郁障礙的真相,針對抑郁障礙的治療將更完善。
一定要隨時(shí)保持聯(lián)系
由于抑郁障礙的癥狀會(huì )潛伏,有時(shí)還很曖昧,所以有時(shí)很難辨別一個(gè)看起來(lái)康復的抑郁癥患者是真的康復了,還是仍然在斗爭。所以,若你朋友有天看起來(lái)不錯,先別假定他們已經(jīng)康復了。還是需要持續給他們支持。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥83輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥61治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥103鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥72用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥237用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥79鹽酸帕羅西汀片: 鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價(jià): ¥599草酸艾司西酞普蘭片(來(lái)士普):治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。 舒肝解郁膠囊:舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價(jià): ¥960用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥102用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥18本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥98適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥163慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥54用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。舍曲林也用于治療強迫癥。初始治療有反應后,舍曲林在治療強迫癥的二年時(shí)間內,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客價(jià): ¥23適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120用于治療各種抑郁癥,本品的鎮靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥19用于抑郁癥的治療。
健客價(jià): ¥109適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥26慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀(guān)癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36各種抑郁性精神障礙。包括輕性或重性抑郁癥,雙相情感性精神障礙的抑郁相,心因性抑郁及抑郁性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥30