精神壓力太大是導致神經(jīng)衰弱的一個(gè)重要因素，但是調查發(fā)現，經(jīng)常喝酒會(huì )嚴重影響人們的身體健康，從而導致神經(jīng)衰弱的出現，專(zhuān)家表示，這主要因為酒精會(huì )麻醉大腦導致神經(jīng)衰弱。所以，為了自己的身心健康，建議少飲酒，做好神經(jīng)衰弱的預防，但是已經(jīng)患上神經(jīng)衰弱的患者也不要著(zhù)急，只要及時(shí)治療，相信很快就會(huì )好轉

什么是神經(jīng)衰弱

講訴神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類(lèi)精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理癥狀的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱是由于大腦神經(jīng)活動(dòng)長(cháng)期處于緊張狀態(tài)，導致大腦興奮與抑制功能失調而產(chǎn)生的一組以精神易興奮，腦力易疲勞，情緒不穩定等癥狀為特點(diǎn)的神經(jīng)功能性障礙。伴隨緊張、沖突、挫折和猜疑，神經(jīng)衰弱的特征常表現為易興奮和易疲勞，并且多數患者會(huì )出現嚴重的睡眠障礙和記憶力減退癥狀。

科學(xué)檢測是對癥治療神經(jīng)衰弱的有效保證

在治療神經(jīng)衰弱上，率先從美國引進(jìn)美國新一代腦功能檢測系統，只要6分鐘就能夠精確檢測出大腦神經(jīng)元中的GABA(γ-氨基丁腺素)、Glu(谷氨酸)、5-HT(5-羥色胺)、Ach(乙酰膽堿)、NE(去甲腎上腺素)、DA(多巴胺)等神經(jīng)元，為治療疾病提供準確的依據。在此基礎上，醫院醫生采用新一代腦神經(jīng)康復體系對癥治療。

腦神經(jīng)體系3大原理讓治療更具科學(xué)性

1.磁場(chǎng)平衡神經(jīng)元：利用生物磁場(chǎng)效應介入大腦神經(jīng)，快速平衡多巴胺(DA)、5-羥色胺(5-HT)等6種紊亂的大腦神經(jīng)元，使神經(jīng)元平衡到正常狀態(tài)，初步消除身體表面自主植物精神心理疾病狀。

2.激活神經(jīng)元細胞：神經(jīng)元平衡傳遞正常信號，直達腦神經(jīng)組織維持正常狀態(tài)，迅速激活和修復受損腦神經(jīng)細胞，形成化學(xué)電流細胞鏈，使神經(jīng)細胞牢固持久，大腦神經(jīng)恢復正常運行。

3.中醫根源性調理：長(cháng)期精神心理疾病導致陰陽(yáng)失衡，利用中醫原理導入任、督、沖三脈，循經(jīng)而下，調節全身經(jīng)絡(luò )和臟腑氣血的平衡，恢復腦部供血供氧，激發(fā)神經(jīng)元活性正常支配調控。

神經(jīng)衰弱有哪些常見(jiàn)的緩解方法

心理素質(zhì)是我們應對生活的最基本要素。為了預防神經(jīng)衰弱的發(fā)生，必須首先對不良個(gè)性進(jìn)行改造。

1、正面的心理暗示：經(jīng)衰弱患者通過(guò)自我暗示法進(jìn)行調解，主要通過(guò)言語(yǔ)暗示，同時(shí)放松身體各部位。比如，患者出現睡眠障礙時(shí)，催眠的暗示語(yǔ)可以是：我的全身輕松了，困乏了我的全身都充滿(mǎn)了倦意等暗示自己。

2、散步和旅行：據實(shí)驗研究，神經(jīng)衰弱患者作較長(cháng)距離的散步(例如2-3公里)，有助于調整大腦皮層的興奮和抑制過(guò)程，減輕血管活動(dòng)失調的癥狀(如頭痛、兩太陽(yáng)穴跳痛等)。日常生活也有這樣的經(jīng)驗，散步后精神較振作，心情較舒暢。

3、良好的睡眠習慣：一般認為到了古稀之年，睡眠時(shí)間應較長(cháng)一些，如身體有病，可適當的多睡一些，氣候炎熱，增加午睡時(shí)間，對大腦是有益的。