臨床中,經(jīng)常會(huì )遇到很多患者和家屬的問(wèn)詢(xún):如何鑒別自己是抑郁癥還是焦慮癥?其實(shí)焦慮癥和抑郁癥都為情緒方面的疾病,表面上有許多相似之處,但也有許多不同,那么如何快速識別和判斷抑郁癥和焦慮癥呢?
1.核心表現不同
抑郁癥的核心癥狀就是——不開(kāi)心、情緒低落、興趣下降,總結為一個(gè)詞——低落,總結為一個(gè)字——愁。此外伴有疲勞和精力不足。以上總稱(chēng)為心境低落。這是根本表現,是主要的、持續的癥狀。
焦慮癥的核心癥狀——擔憂(yōu)、害怕、坐臥不寧,總結為一個(gè)詞——緊張,一個(gè)字——怕。焦慮除了心境緊張、害怕,多數朋友會(huì )出現軀體癥狀,如莫名的身體難受不適、氣動(dòng)感、電流感、脹悶感、鈍痛感、燒灼感、冷熱感,以及多汗、怕冷怕熱、尿頻、便溏、食欲下降等植物神經(jīng)表現和生理功能變化。
2.影響程度不同
顧名思義,抑郁癥一定是心境低落持續時(shí)間更長(cháng),程度更嚴重,憂(yōu)郁的自我體驗更顯著(zhù),對日常生活、工作和人際交往的影響多是因為沒(méi)情緒、沒(méi)意思、沒(méi)興趣、沒(méi)精力而導致的。
同樣,焦慮癥是在一段時(shí)間內以莫名的、無(wú)原因的、無(wú)指向的、持續的憂(yōu)心忡忡、擔驚受怕為主,表現為如臨大敵、如履薄冰、如臨死亡、風(fēng)聲鶴唳、草木皆兵的感覺(jué),沒(méi)有什么跡象值得如此緊張害怕?lián)模荒茏晕铱刂疲胰伺笥驯WC和勸解也不能釋?xiě)眩驗楹ε隆⒕o張或恐懼,影響了自己的日常生活、人際交往和工作學(xué)習。
所以,抑郁是不能做事、交往,焦慮是不敢做事、交往!
3.臨床類(lèi)型不同
抑郁癥在臨床上表現不同發(fā)病和形式,總結為幾方面,①憂(yōu)郁型,以情緒的低落為主,貫穿于發(fā)病過(guò)程,②煩燥型,以心煩著(zhù)急、發(fā)脾氣、激越、坐臥不寧為突出,但一定是在心境低落的基礎上出現的,③低動(dòng)力型,以疲勞、精力差、反應慢、遲疑、效率低為突出表現,④失眠型,以嚴重的失眠或多睡為突出表現
焦慮癥分為幾個(gè)類(lèi)型:①驚恐發(fā)作,以短暫、快速、反復發(fā)作的急性恐懼、瀕死感為主要表現,②廣泛性焦慮以持續時(shí)間長(cháng)(可能會(huì )有幾年-十數年)的擔心、緊張、大禍臨頭、身體不適、疼痛為突出癥狀,③社交恐怖以怕見(jiàn)人、怕被人關(guān)注、怕說(shuō)話(huà)露臉為特點(diǎn),所謂“紅臉癥”,④特殊恐懼癥,害怕某種動(dòng)物、某個(gè)場(chǎng)景等,⑤其他焦慮癥,如選擇性緘默等。
4.后果不同
抑郁癥隱蔽性更強,自己隱瞞,病情緩慢加重,結局更可怕,如不干預治療,病程延長(cháng)加重,會(huì )有不同程度的消極悲觀(guān)甚至厭世、自殺風(fēng)險,不識別、不治療,后果更嚴重。焦慮癥無(wú)法隱瞞,顯而易見(jiàn)的外在表現突出,坐臥不寧、四處走動(dòng)、心煩意亂,神不守舍,不斷求助,發(fā)病較急、短,消極自殺風(fēng)險較低。
總之,這只是識別抑郁、焦慮的基本方法,但實(shí)際上遠沒(méi)有這么簡(jiǎn)單,往往兩種情緒狀態(tài)交織一起,對一些特殊人群如兒童、老年人,尤其是有嚴重軀體疾病的患者,出現抑郁、焦慮情緒時(shí),診斷和治療更應慎重,切不可自作主張,還是由專(zhuān)科醫師幫你來(lái)評估和治療為佳!
治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥1021.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥301.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥80鹽酸帕羅西汀片,適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥狀:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54本品適用于治療各種類(lèi)型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥100適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))。
健客價(jià): ¥166適用于各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥1201、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強迫癥。療效滿(mǎn)意后,繼續服用舍曲林可有效地防止強迫癥初始癥狀的復發(fā)。
健客價(jià): ¥83適應癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥、強迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見(jiàn)內包裝說(shuō)明書(shū))
健客價(jià): ¥75適用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥。治療強迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥48主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià): ¥64用于抑郁癥的治療,對于伴有或不伴焦慮癥的患者均有效。
健客價(jià): ¥64用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥121.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強迫觀(guān)念及強迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導瀉行為。
健客價(jià): ¥260各種類(lèi)型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥17治療各種類(lèi)型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強迫癥:感受反復和持續的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象,從而導致重復的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價(jià): ¥75