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老人睡眠不好 可能是抑郁癥

2018-05-21 來(lái)源:醫大一院精衛科  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:老年抑郁癥有著(zhù)和其他抑郁癥相同的地方,比如體重減輕、睡眠障礙、自責、自罪、有自殺意念及行為等。但老年抑郁在疾病表現方面又有其獨特之處。

老年抑郁癥有特殊表現

老年抑郁癥是指老年期(狹義上認為老年期首次發(fā)病)以持久的心境低落、興趣及愉快感喪失,導致勞累感增加和活動(dòng)減少的精力降低為核心癥狀的疾病。

老年抑郁癥有著(zhù)和其他抑郁癥相同的地方,比如體重減輕、睡眠障礙、自責、自罪、有自殺意念及行為等。但老年抑郁在疾病表現方面又有其獨特之處。

主要為:⒈難過(guò)情緒較少。

⒉有認知和記憶問(wèn)題,如反應遲鈍、記憶力嚴重下降。

⒊常伴隨身體不適癥狀,多集中在消化系統和心血管系統,如胃痛、胸悶、心慌。

⒋難以解釋的過(guò)度擔心身體健康問(wèn)題,但是并未發(fā)現明顯的器質(zhì)性病變。

⒌難以解釋的功能退化等。

抑郁自測并不難

基于上述特點(diǎn),老人抑郁癥常被誤診、忽視或因身體疾病的癥狀及認知功能下降而被掩蓋。下面這些方法可供老年朋友做自我篩查和初步診斷。

一、簡(jiǎn)易篩選:?jiǎn)?wèn)問(wèn)自己,是否近一個(gè)月來(lái)做事情提不起精神和興趣;是否近一個(gè)月來(lái)感到憂(yōu)郁或者失望,開(kāi)心不起來(lái)?若有其中之一的癥狀,應該做更為詳細的精神檢查或到專(zhuān)科就診。

二、有如下情況者:反復在綜合門(mén)診就診的慢性心身疾病者,如心血管、消化道疾病;存在慢性疼痛者;有難以解釋的軀體不適者;近期有應激生活事件者。

三、量表自評:用九條目病人健康問(wèn)卷或者抑郁自評量表進(jìn)行初步評估。

看病情輕重選治療方法

老年期首發(fā)的抑郁,多發(fā)生于60歲~65歲,首次常為重度抑郁,慢性起病且隱匿,病程長(cháng)。有研究發(fā)現,老年人的自殺和自殺企圖有50%~70%繼發(fā)于抑郁癥。因此對老年抑郁癥一定要加以重視,并及時(shí)選擇合適的治療方式。

對于輕度抑郁:建議合理飲食、適當運動(dòng)休閑,增加社會(huì )活動(dòng)、家屬的陪伴與關(guān)愛(ài),合理宣泄不良情緒等。

對于中度抑郁:尋求協(xié)助及專(zhuān)業(yè)咨詢(xún),讓醫生制定治療計劃,考慮心理咨詢(xún),門(mén)診隨訪(fǎng)和/或藥物治療。

對于中重度抑郁:在精神心理專(zhuān)科醫師的幫助下進(jìn)行藥物治療和/或心理治療。

對于重度抑郁:在精神心理專(zhuān)科醫師的幫助下首選藥物治療,必要時(shí)住院觀(guān)察。

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