三大點(diǎn)區分健忘與老年癡呆
1、記事能力
健忘:對于事情是部分遺忘,且忘的基本都是一些小事,為避免自己忘記,他們常會(huì )拿一個(gè)記事本記錄。
老年癡呆,對于發(fā)生過(guò)的事情完全記不起來(lái),喪失該段記憶,甚至會(huì )不記得周?chē)恕⒅車(chē)h(huán)境、自己身在何處等。
2、自理能力
健忘:對事件有良好的認知能力,能照顧自己甚至家人。
老年癡呆:隨著(zhù)病情的惡化,最終失去了認知能力,無(wú)法自理。
3、情感交流能力
健忘:能正常與他人交流溝通,表達自己的情感。
老年癡呆:隨著(zhù)病情的加重,反應會(huì )越來(lái)越遲鈍,漸漸會(huì )口齒不清,并且感情變得“空白”,對外界事物顯得麻木。
總之,健忘是老年人的一種生理變化,人老后大腦容易發(fā)生器質(zhì)性的智能衰退,小事易忘,但存在對大事的基本認知能力,有照顧自己甚至家人的能力;而老年癡呆則是一種病理性變化,對做過(guò)的事情毫無(wú)印象,失去了基本的認知能力,最終不能自理。
看了這些,應該就不會(huì )出現健忘與老年癡呆傻傻分不清的情況了吧!健忘雖然和老年癡呆有區別,但有時(shí)健忘可能是老年癡呆的前兆,會(huì )發(fā)展成為老年癡呆,那么,如何在平時(shí)簡(jiǎn)單預防老年癡呆呢?
1、用腦
常說(shuō)“腦子越用越靈光”,這句話(huà)是有一定的道理的,用腦就是對腦功能的一種鍛煉。勤動(dòng)腦,多思考,腦部的細胞才會(huì )活躍。因此,老年人可以養成每天看報、看電視新聞、寫(xiě)字、下棋等習慣,適當的用腦能促進(jìn)腦細胞的正常運轉。
2、動(dòng)手
手指的運動(dòng)對大腦是一種良性刺激,可改善大腦血液供應,使大腦細胞活躍起來(lái)。每天進(jìn)行30~40分鐘的手部鍛煉,有利維持大腦的功能。因此,老年人可以常做一些復雜精巧的手工活動(dòng),促進(jìn)腦的活力?。
3、補腦
“補”顧名思義那就是要通過(guò)“吃”來(lái)補充了。一個(gè)合理的膳食習慣是必要的,大腦神經(jīng)細胞的活動(dòng)需要足夠的蛋白質(zhì)、熱能、卵磷脂、膽堿、維生素、微量元素等,這些都是通過(guò)平常正常飲食來(lái)補充的。除此之外,核桃、黑芝麻、花生、豆制品、玉米、蜂蜜、海藻類(lèi)、魚(yú)蝦、牛奶等益于大腦健康的食物,可以多食來(lái)補腦。
4、健腦
健腦就是通過(guò)鍛煉來(lái)強健腦部。如對頭部的穴位進(jìn)行按摩:兩手十指從前發(fā)際到后發(fā)際,做“梳頭”動(dòng)作12次,然后兩手拇指按在兩側太陽(yáng)穴,其余四指頂住頭頂,從上而下,由下而上做直線(xiàn)按摩12次,最后,兩拇指在太陽(yáng)穴,用較強的力量做旋轉按動(dòng),先順時(shí)針轉,后逆時(shí)針轉,各12次。除了按摩外,老年人還可以每日清晨到戶(hù)外散步、打太極等,使大腦能夠充分沐浴在氧氣之中,神清氣爽。
本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥19.5補氣養血,健腦益智。用于健忘氣血虧虛證,記憶減退,倦怠乏力,頭暈心悸,以及老年性癡呆以上癥狀的改善。
健客價(jià): ¥52本品適用于腦外傷后遺癥、腦炎及腦膜炎后遺癥等的頭暈脹痛、失眠、記憶力減退、注意力不集中、情緒變化的改善;亦用于腦動(dòng)脈硬化、老年癡呆性精神癥狀等。
健客價(jià): ¥23輕度或中度阿爾茨海默型癡呆癥狀的治療。
健客價(jià): ¥72補益肝腎,益氣養血,健腦益智。用于肝腎不足、腦神失養所致的健忘,失眠,多夢(mèng),記憶力減退等癥。
健客價(jià): ¥80益氣養陰,強心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的,健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥15益氣養陰,強心益腎。適用于氣陰兩虛心腎兩虧的健忘失眠,記憶力減退。冠心病,慢性肝炎,糖尿病及更年期綜合癥而見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥23養心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過(guò)度引起的失眠健忘,虛煩多夢(mèng),心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià): ¥56活血化痰,補腎益智。適用于老年期血管性癡呆輕癥之髓海不足兼痰瘀阻絡(luò )證。癥見(jiàn)近事善忘,呆鈍少言,頭暈耳鳴,肢體麻木不遂等。對老年癡呆、腦萎縮、兒童腦病、帕金森、中風(fēng)后遺癥及腦外傷后遺癥等腦病具有較好療效
健客價(jià): ¥265提高記憶力, 預防高血壓 ,預防老年癡呆,改善耳鳴眩暈。
健客價(jià): ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,預防感冒,呵護心腦血管健康,預防老年癡呆,延緩衰老等。
健客價(jià): ¥179降低膽固醇和甘油三酯的含量,從而降低血液粘稠度,促進(jìn)血液循環(huán)及消除疲勞,預防動(dòng)脈粥樣硬化、腦溢血、腦血栓和老年癡呆,并可緩和痛風(fēng)及風(fēng)濕性關(guān)節炎。
健客價(jià): ¥134補氣養陰,滋腎健腦,益智安神。用于神經(jīng)衰弱,體倦頭暈,失眠多夢(mèng),記憶力減退等屬于心肝腎不足,氣、陰兩虛患者。
健客價(jià): ¥34補腎健脾,益氣養血。用于小兒因脾腎虛弱,氣血不足所致的神疲乏力,食欲不振,面色無(wú)華,記憶力減退等癥及對高血鉛兒童能促進(jìn)血鉛的排除。
健客價(jià): ¥38補氣養陰,滋腎健腦,益智安神。用于神經(jīng)衰弱,腦動(dòng)脈硬化引起的體倦頭暈,失眠多夢(mèng),記憶力減退等屬于心肝腎不足,氣、陰兩虛患者。
健客價(jià): ¥33寧心;安神;利水。主驚悸;健忘;健忘失眠;驚癇;小便不利。適用于心悸怔忡、失眠健忘等癥。
健客價(jià): ¥50.38適用于治療缺血性血管病, 如動(dòng)脈硬化、血管內膜炎等;還適用于中風(fēng)后遺癥、腦性麻痹癥、脊髓末梢神經(jīng)疾患等。對各種腦血管疾病引起的頭痛、眩暈、失眠、肢體發(fā)麻、記憶力減退、耳鳴等癥狀有一定療效。
健客價(jià): ¥4滋補肝腎,通絡(luò )止痛。用于肝腎不足所致頭痛頭暈,記憶力減退,失眠,反應遲鈍,耳鳴,腰酸。
健客價(jià): ¥38滋陰補腎,舒肝通脈。用于中老年人輕度腦動(dòng)脈硬化所致的頭暈頭痛,耳鳴耳聾,視物模糊,記憶力減退,腰膝酸軟,肢體麻木等證屬肝腎陰虛者。
健客價(jià): ¥65滋補肝腎,通絡(luò )止痛。用于肝腎不足所致頭痛頭暈,記憶力減退,失眠,反應遲鈍,耳鳴,腰酸。
健客價(jià): ¥43滋陰養血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠多夢(mèng),大便干燥。
健客價(jià): ¥5.5補心安神。用于失眠、頭暈,健忘。
健客價(jià): ¥22滋陰養血,補心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠夢(mèng),大便干燥。
健客價(jià): ¥18滋腎益氣,補血生精,用于氣血兩虧,陽(yáng)虛氣弱,心跳氣短,失眠健忘,遺精盜汗,腰腿酸軟,耳聾耳鳴。
健客價(jià): ¥14