家長(cháng)們都知道沉迷于網(wǎng)絡(luò )和社交媒體不利孩子身心健康。英國國家統計局發(fā)布的關(guān)于社交媒體的報告顯示，英國１０歲到１５歲的少年中，５６％每天使用社交媒體的時(shí)間多至３小時(shí)，８％超過(guò)３小時(shí)。對網(wǎng)絡(luò )有“重度依賴(lài)”的孩子中，２７％有較為嚴重的心理問(wèn)題；每天“觸網(wǎng)”不足３小時(shí)的孩子中，出現心理問(wèn)題的比例為１１％。進(jìn)一步比對后發(fā)現，出現較為嚴重的心理問(wèn)題的孩子中，４１％是校園暴力的受害者，２４％來(lái)自問(wèn)題家庭。調查報告說(shuō)，孩子們使用社交媒體容易與朋友進(jìn)行社會(huì )比較，每天上網(wǎng)時(shí)間在３小時(shí)以上的孩子更容易出現焦慮或抑郁情緒，沉迷社交媒體對孩子的傷害形同校園暴力或問(wèn)題家庭。
精神病醫師：莫把情緒癥狀硬往“精神病”上套
最近，朋友圈里瘋轉一個(gè)帖子“這么多款精神病，總有一款適合你”：今天的內容萬(wàn)一有哪條擊中你，千萬(wàn)別傷心，有病就吃藥嘛！這似乎是搞笑又搞怪。武漢市精神衛生中心張淑芳副主任醫師卻論證：每個(gè)人都會(huì )有心理障礙，既不要諱疾忌醫，也沒(méi)有必要把情緒癥狀硬往“精神病”上套。劉小林教授進(jìn)一步告訴我們，預防疾病要有開(kāi)放心態(tài)，接納自己的矛盾，正視它，解決它。
總怕忘鎖門(mén)女白領(lǐng)疑心患強迫癥
“不想長(cháng)大”未必就是“彼得潘”
朱女士是一個(gè)經(jīng)常出門(mén)后要回頭再檢查一次甚至兩次的人，因為總擔心沒(méi)有鎖門(mén)，她自己也很苦惱。其實(shí)每次鎖門(mén)時(shí)她還在心里念叨：今天肯定鎖好了。可是一上電梯，又開(kāi)始懷疑是不是真鎖好了。在劉小林教授面前，她坦陳覺(jué)得自己是得了強迫癥。
朱女士是個(gè)做事相當嚴謹的會(huì )計，上司很難挑出她的毛病，她也因此得過(guò)不少表彰。所以做事更加兢兢業(yè)業(yè)，每天工作時(shí)間比別人長(cháng)得多也心甘情愿。她說(shuō)“活得很累，但是沒(méi)有辦法。習慣了。”
劉小林教授說(shuō)，因為工作壓力大等原因，朱女士開(kāi)始可能是有些強迫癥狀。但如果找不到解決辦法，完美主義者通常會(huì )感覺(jué)渾身不舒服，這種情況和強迫癥的患病表現就已經(jīng)非常相似了，算是游走在強迫癥的“邊緣”。
喜歡打扮得像青春少女，喜歡和小男生小女生一起瘋玩，喜歡像兒時(shí)一樣吃垃圾食品……“不想長(cháng)大”的蘇女士被“科普”以后，對號入座以為自己得了“彼得潘綜合癥”。
了解蘇女士平時(shí)的行為，她很有責任感做事有主見(jiàn)，是個(gè)雷厲風(fēng)行的人。而患了彼得潘癥候群的人，會(huì )懷念小時(shí)候父母無(wú)微不至的關(guān)照，所以即使長(cháng)大了，行為還是像小孩子一樣，甚至優(yōu)柔寡斷、缺乏自我保護意識，其行為與年齡很不相稱(chēng)。蘇女士被醫生判斷并不是患“彼得潘綜合癥”。
怕“精神病”就回避成長(cháng)困惑
預防疾病要有開(kāi)放心態(tài)
14歲的男孩小剛上周強行被父母帶到武漢市心理醫院門(mén)口時(shí)，還是逃脫了。小剛原來(lái)是個(gè)陽(yáng)光而有點(diǎn)淘氣的小男孩，因為青春期到得比較早，臉上長(cháng)滿(mǎn)了痘痘，被班上女生嘲笑。然后不愿上學(xué)，成績(jì)急驟下滑，變得孤僻，在父母眼里，就是“怪里怪氣”。于是父子沖突加劇，小剛不肯上學(xué)，父親好說(shuō)歹說(shuō)不行便動(dòng)了拳頭。
在武漢市精神衛生中心張淑芳副主任醫師看來(lái)，這是進(jìn)入青春期的孩子很正常的叛逆心理。這個(gè)階段孩子隨著(zhù)自己的長(cháng)大和與社會(huì )接觸面的擴大，希望獨立處理自己的事，如果父母過(guò)多地干預他們的事，他們則會(huì )不高興，甚至產(chǎn)生對立情緒。受其獨立意向發(fā)展的影響，開(kāi)始不大輕易將內心活動(dòng)表現出來(lái)，而有了自己的“秘密”。由于受心理閉鎖性的影響，未經(jīng)受什么大的挫折，所以往往把生活、把現實(shí)社會(huì )想得非常美好，然而一旦在生活中遇到挫折或看到現實(shí)生活中某些丑惡現象時(shí)，又感到生活不幸福。
小剛的青春期困惑沒(méi)有得到及時(shí)紓解和疏導，父母未能好好溝通又采取強制措施將其帶到醫院，孩子無(wú)法理解“精神病”和“正常心理沖突”的區別，就會(huì )抵制就醫。因為父母和他所受的教育中完全沒(méi)有“心理輔導”的概念。張淑芳主任強調，預防疾病要有開(kāi)放心態(tài)。
每個(gè)人或多或少有心理糾結
應對方式不同結果大相徑庭
武漢市精神衛生中心劉小林教授說(shuō)，每個(gè)人在遇到各種應激事件時(shí)或多或少都有心理糾結，會(huì )產(chǎn)生情緒波動(dòng)，甚至有一段時(shí)間的焦慮、抑郁和失眠，處理問(wèn)題方式不同結果大相徑庭。有的人認識到自己的問(wèn)題，主動(dòng)求醫或自我調整，可能很快能走出來(lái)；有的人封閉自己，癥狀就越來(lái)越重，最后甚至發(fā)展到精神疾病。
心理問(wèn)題跟精神疾病是不同的，心理問(wèn)題是由現實(shí)原因引起的造成情緒干擾的問(wèn)題。精神疾病是指各類(lèi)神經(jīng)癥，精神分裂癥，心境障礙等。前者有些可以自己恢復，比較嚴重的可找心理咨詢(xún)師求助。后者比較嚴重，需要到精神病醫院治療。劉小林教授打比方說(shuō)，失眠都是情緒性的，要多想想失眠的原因。失眠，抑郁、記憶力減退、焦躁、易怒，這些是神經(jīng)衰弱的癥狀。可能是壓力過(guò)大導致的，失眠是其中一個(gè)癥狀。有心理疾病的人有可能只有一種癥狀，也有可能有幾個(gè)癥狀，但是有一個(gè)主要癥狀。也就是關(guān)鍵點(diǎn)。其他癥狀有的是衍生品，要注意分辨。
用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如：幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如：反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥49用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、幻想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。 對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，維思通可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥24用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥32用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià)： ￥501.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀（如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑）和明顯的陰性癥狀（如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ)）。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥541．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要求減
健客價(jià)： ￥1001．用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺(jué)、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對于急性期治療有效的患者，在維持期治療中，本品可繼續發(fā)揮其臨床療效。 2．可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作，其表現為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評價(jià)過(guò)高、睡眠要
健客價(jià)： ￥45舒肝解郁，健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者，癥見(jiàn)情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢(mèng)、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無(wú)力、多汗、疼痛、舌苔白或膩，脈弦或細。
健客價(jià)： ￥56本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥14本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為優(yōu)選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥22本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）。對一些用傳統抗精神病藥治療無(wú)效或療效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治療躁狂癥或其他精神病性障礙的興奮躁動(dòng)和幻覺(jué)妄想。因導致粒細胞減少癥，一般不宜作為首選藥。
健客價(jià)： ￥15本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如：抑郁、負罪感、焦慮)。
健客價(jià)： ￥22主要用于治療各種類(lèi)型的抑郁癥和伴有抑郁癥狀的焦慮癥以及藥物依賴(lài)者戒斷后的情緒障礙。
健客價(jià)： ￥661．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥8.5彼邁樂(lè )鹽酸舍曲林片：主要用于抑郁癥，亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片：補充多種B族維生素。 順氣安神丸：調節“粘”熱，鎮靜安神。用于“赫依”，“粘”熱交爭，山川間熱，發(fā)燒，“赫依”引起的癲狂，昏迷，心神不安。
健客價(jià)： ￥540本品不僅對精神病陽(yáng)性癥狀有效，對陰性癥狀也有一定效果。適用于急性與慢性精神分裂癥的各個(gè)亞型，對幻覺(jué)妄想型、青春型效果好。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀（如：抑郁、負罪感、焦慮）等。
健客價(jià)： ￥24.81．對幻覺(jué)妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮靜作用較弱，對血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2．止嘔，各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià)： ￥23.5舒肝解郁，化瘀祛痰，軟堅散結，通絡(luò )止痛。用于肝郁氣滯，痰凝血瘀所致的乳房腫塊，脹痛，有觸痛，或固定痛，胸肋脹痛，胸悶不適，抑郁易怒，諸癥隨情緒變化而加重，以及乳腺增生病見(jiàn)于上述證候者。
健客價(jià)： ￥28舒郁安神，補腎益智。用于抑郁癥(腎虛型)，癥見(jiàn)抑郁情緒、心緒低落、提心吊膽、入睡難眠、失眠多夢(mèng)、焦慮多疑、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等。
健客價(jià)： ￥196主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥35主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥73主要治療躁狂癥，對躁狂和抑郁交替發(fā)作的雙相情感性精神障礙有很好的治療和預防復發(fā)作用，對反復發(fā)作的抑郁癥也有預防發(fā)作作用。也用于治療分裂-情感性精神病。
健客價(jià)： ￥30溫補腎陽(yáng)，用于輕中度抑郁癥中醫辨證屬于腎陽(yáng)虛證者，癥見(jiàn)抑郁情緒，心緒低落，失眠多夢(mèng)，疲倦乏力等。
健客價(jià)： ￥86
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