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多達 80% 女性會(huì )發(fā)生產(chǎn)后抑郁,如何阻止悲劇發(fā)生?

2015-09-30 來(lái)源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:很多新媽媽會(huì )擔心在哺乳期服藥會(huì )影響到孩子,但哺乳和抗抑郁藥物治療兩者并不互相排斥。新一代的抗抑郁藥物在嬰兒體內的濃度很低,有的甚至低于檢測下限。對于患產(chǎn)后抑郁癥的哺乳期媽媽?zhuān)垖⒆约旱那闆r告訴精神科醫生,醫生會(huì )根據個(gè)體化原則選擇安全的藥物。

  用藥治療,會(huì )影響母乳喂養嗎?

  對于產(chǎn)后抑郁癥,需要早診斷早治療。

  一般來(lái)說(shuō),產(chǎn)后抑郁癥的治療,主要還是藥物治療。

  很多新媽媽會(huì )擔心在哺乳期服藥會(huì )影響到孩子,但哺乳和抗抑郁藥物治療兩者并不互相排斥。新一代的抗抑郁藥物在嬰兒體內的濃度很低,有的甚至低于檢測下限。對于患產(chǎn)后抑郁癥的哺乳期媽媽?zhuān)垖⒆约旱那闆r告訴精神科醫生,醫生會(huì )根據個(gè)體化原則選擇安全的藥物。

  除此之外,還需要配合心理治療,糾正不合理的觀(guān)念或協(xié)調家庭關(guān)系等。一些輕中度的抑郁癥,甚至可以不選擇藥物治療。

  但鑒于我國的產(chǎn)后抑郁癥的識別和治療情況,很多人在抑郁癥為輕中度的時(shí)候根本就沒(méi)意識到已經(jīng)患病,更別提治療了。很多都是發(fā)展到非常嚴重的自殺、自傷的地步,才送至醫院進(jìn)行治療。到這個(gè)時(shí)候,患者需要入院,謹防悲劇的發(fā)生。

  還有最重要的一點(diǎn),不要認為癥狀有了緩解,就擅自停藥!除非醫生經(jīng)過(guò)評估之后同意停藥。也不要因為藥物療效不好,就擅自停藥,要知道,抗抑郁藥物一般都需要2周以上才能起效。

  如何預防產(chǎn)后抑郁?

  由于產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率很高,預防就成了關(guān)鍵。以下是一些實(shí)用的建議:

  ★參加孕產(chǎn)婦的自助小組,大家相互交流和支持,幫忙相互解決問(wèn)題。如果因為時(shí)間和地域等諸多因素的限制,可以選擇網(wǎng)上自助小組,比如QQ群和微信群。

  ★參加孕婦學(xué)校培訓,有助于解決孕期和產(chǎn)后的一些問(wèn)題。新媽媽能夠更游刃有余地照顧寶寶和適應社會(huì )角色變化。

  ★注意調節情緒和壓力,不要過(guò)度疲勞。

  ★學(xué)習產(chǎn)后抑郁癥的知識,做到早診斷、早治療,將疾病扼殺在搖籃中。

  ★適當的鍛煉可預防產(chǎn)后抑郁,比如跑步、瑜伽等。

  ★對于有抑郁癥病史、家族史的產(chǎn)婦而言,更需要時(shí)刻注意患抑郁癥的風(fēng)險,建議和精神專(zhuān)科醫生保持聯(lián)系,定期隨訪(fǎng)。

  作為親人,一方面,要努力營(yíng)造一個(gè)良好和諧的家庭環(huán)境,耐心傾聽(tīng),積極溝通;另一方面,更應該掌握識別產(chǎn)后抑郁癥的知識。如果產(chǎn)婦患上了產(chǎn)后抑郁癥,可能自己不會(huì )意識到,這就需要親人或朋友長(cháng)點(diǎn)心了。發(fā)現苗頭之后,要和產(chǎn)婦一起去醫院就診,并監督其治療。

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