抑郁癥患者的認知模式是什么

2015-02-26 來(lái)源：健客網(wǎng)社區標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：一個(gè)心理學(xué)上的名詞，認知。其實(shí)指的就是人們認識活動(dòng)或認識過(guò)程，簡(jiǎn)單的說(shuō)是人對自己的看法、對人的想法、對環(huán)境的認識或對一件事情的見(jiàn)解等。

　　抑郁癥歷來(lái)是心理學(xué)家和精神科醫生重點(diǎn)對待的一類(lèi)疾病。抑郁癥狀經(jīng)常是針對失落而發(fā)生的心理反應。如喪失了家人或朋友，抑郁情緒障礙。丟失重要的財物，失去感情上的依賴(lài)或希望，事業(yè)上遭受打擊等等。這些原本是每個(gè)人在生活道路上都可能遇上的而有抑郁情緒的人，對周?chē)澜缂白约海揪腿狈σ环N基本的能喚起愉快的心理素質(zhì)。心理學(xué)家發(fā)現認知因素對人們發(fā)生抑郁情緒障礙有極為重要的作用，也就是說(shuō)，病人的錯誤觀(guān)念或不正確的認知過(guò)程，導致了不良行為和情緒。

　　一個(gè)心理學(xué)上的名詞，認知。其實(shí)指的就是人們認識活動(dòng)或認識過(guò)程，簡(jiǎn)單的說(shuō)是人對自己的看法、對人的想法、對環(huán)境的認識或對一件事情的見(jiàn)解等。容易發(fā)生抑郁的人，一般在應對外部世界的過(guò)程中遭受過(guò)失敗，有過(guò)失敗的體驗。這本來(lái)十分正常，但有些人往往把失敗人為地擴大，看成是永久不變的無(wú)可挽回的事件，并進(jìn)而對自己做出不合邏輯的推理，把失敗歸于自己的無(wú)能或平庸，毫無(wú)道理地自我抬高和指責，認為自己毫無(wú)價(jià)值，對別人也不會(huì )有任何幫助，與其活在世上無(wú)所作為，還不如趁早死了算了這種對自我否定性解釋?zhuān)瑢ν饨绲姆穸ㄐ越?jīng)驗，對未來(lái)的否定性絕望，就是抑郁癥患者的基本認知模式。

　　所以，有抑郁情緒的人常常說(shuō)的就是“我不好”、“我對生活感到失望”、“事情永遠不能改善”等一類(lèi)自我否定并否定一切的話(huà)。

　　（實(shí)習編輯：黃加振）

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