青春期功能失調性子宮出血病別名：青春期功能性子宮出血
保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節。
1.應普及青春期衛生知識 使青春期少女了解有關(guān)青春期正常生長(cháng)發(fā)育過(guò)程，月經(jīng)是怎么回事，哪些因素會(huì )引起月經(jīng)異常，應該怎么辦。少女一般在13～16歲來(lái)月經(jīng)。其中多數在初次行經(jīng)后很快即建立了正常月經(jīng)周期，按月行經(jīng);而少數由于其內分泌功能尚未完全成熟，可能出現月經(jīng)紊亂現象。精神過(guò)度緊張、勞累、營(yíng)養不良等可誘發(fā)此種現象發(fā)生。因此，青春期少女一定要安排好學(xué)習和生活，注意勞逸結合，鍛煉身體，增強體質(zhì)，要保證足夠的營(yíng)養(蛋白質(zhì)、維生素、鐵)的攝入，避免生冷飲食。多食魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、禽蛋類(lèi)及牛奶、蔬菜類(lèi)，忌食辛辣刺激食品;用鐵鍋炒菜、服含鐵劑的藥物如硫酸亞鐵口服液等，增加鐵劑，改善貧血狀況。
2.預防感染 出血時(shí)子宮腔內外相通，細菌因有很好的生長(cháng)環(huán)境，將會(huì )迅速繁殖而致病。因此不但要預防全身疾病的發(fā)生，而且必須注意經(jīng)期衛生。出血時(shí)要注意外陰清潔，每天要清洗會(huì )陰部1～2次，以去除血污，并勤換月經(jīng)墊及內褲。可用一些外陰清潔劑，也可用溫開(kāi)水清洗，但應避免盆浴;已婚婦女在出血期要避免性生活。
3.其他 若出血量大，可致貧血及機體抵抗力降低，應加強止血措施及酌情抗感染以防炎癥及急性傳染病的發(fā)生。平時(shí)注意不要冒雨涉水，衣褲淋濕要及時(shí)更換，避免寒邪侵入，防止寒凝血滯，淤阻沖任而致出血過(guò)多或淋漓不凈。
正確地認識青春期發(fā)育過(guò)程，合理地安排學(xué)習和生活，及時(shí)就診治療并預防并發(fā)癥發(fā)生，青春期少女將會(huì )順利地度過(guò)這段生理發(fā)育時(shí)期。
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