巨大兒
謹防巨大兒出生對策
1.孕期科學(xué)攝取營(yíng)養
新生兒平均出生體重如果保持在3100克，這是一個(gè)很理想的數字。巨大兒的發(fā)生率是可以通過(guò)人為努力降低的。日本在上世紀60年代巨大兒的發(fā)生率是2%-3%，可是到了70年代末巨大兒發(fā)生率就上升至4%。由于加強了孕期營(yíng)養教育，到了80年代中末期，巨大兒的發(fā)生率下降至2%，并持續至今。從日本的經(jīng)驗來(lái)看，關(guān)鍵在于觀(guān)念的轉變，孕期并不是吃得越多越好，休息得越多越好。
2.加強孕期營(yíng)養教育
孕期科學(xué)攝取營(yíng)養，調整生活節奏，這是降低巨大兒發(fā)生率的關(guān)鍵。在我國大城市中，孕期保健網(wǎng)都已經(jīng)普遍建立，很多醫院還特設了孕期營(yíng)養門(mén)診，指導孕婦怎樣合理選擇每天的飲食。因此，孕期最好定期去接受醫生的營(yíng)養指導。
3.孕期堅持運動(dòng)
孕婦參加適當的運動(dòng)，比如散步、做孕婦保健操，以消耗掉過(guò)多的熱能，避免營(yíng)養過(guò)剩，形成巨大兒。
4.做糖尿病篩查
每個(gè)孕婦都應該做糖篩查，如果發(fā)現妊娠期糖尿病，更應該遵從醫生對營(yíng)養攝取的指導，避免胎兒增長(cháng)過(guò)快，度過(guò)一個(gè)安全的孕期。
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