凍瘡
加強鍛煉與營(yíng)養，增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，提高機體對寒冷的適應性，寒冷季節應注意局部保暖，手套、鞋襪不宜過(guò)緊，受凍部位不宜立即烘烤及用熱水浸泡;易受冷部位擦凡士林或其他油脂類(lèi)，以保護皮膚。常進(jìn)行局部按摩及溫水浴，以改善血循環(huán)。
1.用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續1周。
2.“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。
3.凍瘡剛剛開(kāi)始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒(méi)有了。
4.用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺(jué)熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過(guò)敏則不宜貼敷。
5.治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(cháng)，見(jiàn)效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng )面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。
6.傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2~3次即奏效。
7.正骨水還有它的新用途，對凍瘡有特效，每天擦3~4次，擦了三次能把出現的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。
8.風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著(zhù)用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來(lái)臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。
9.夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅持經(jīng)常，保證不再復發(fā)。
10.香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1~2次，數天即愈。
11.凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹，醋干后，再行涂抹，一日數次，可見(jiàn)效。
12.冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來(lái)的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(cháng)的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。
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