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甲狀腺疾病自檢 你自己摸對了嗎?

2019-09-05 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:對照鏡子,仰起脖子,找到喉結的位置,甲狀腺位于喉結的下方約2-3cm處,觀(guān)察脖子兩側是否對稱(chēng),有沒(méi)有鼓包或腫塊。然后吞咽口水,看有沒(méi)有包塊隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)。正常的甲狀腺很小很薄,看不到也摸不到。

近幾年,甲狀腺疾病高發(fā),越來(lái)越多人的開(kāi)始重視自己的甲狀腺,除了定期到醫院體檢之外,甲狀腺自檢也是一種簡(jiǎn)單、經(jīng)濟的方法。為了盡早發(fā)現甲狀腺疾病,人人應該學(xué)會(huì )甲狀腺自檢。下面介紹一下甲狀腺自檢的方法:

甲狀腺自檢:對照鏡子檢查

一、看:對照鏡子,仰起脖子,找到喉結的位置,甲狀腺位于喉結的下方約2-3cm處,觀(guān)察脖子兩側是否對稱(chēng),有沒(méi)有鼓包或腫塊。然后吞咽口水,看有沒(méi)有包塊隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng)。正常的甲狀腺很小很薄,看不到也摸不到。

二、摸:依然是對照鏡子,仰起脖子,將右手拇指置于喉結下氣管右側,其余手指觸摸左側甲狀腺,然后做吞咽動(dòng)作,如果摸到橢圓、稍硬的包塊,可隨吞咽動(dòng)作上下移動(dòng),可能就是甲狀腺結節了。之后,換左手對右側甲狀腺進(jìn)行檢查。

摸到甲狀腺結節怎么辦呢?可從腫塊的形狀、大小以及生長(cháng)速度、光滑度和軟硬度等進(jìn)行判斷,如果發(fā)現異常或不能自我判斷,不要驚慌,要及時(shí)就醫。

1.腫塊形狀:外形似蝴蝶,且呈對稱(chēng)性均勻腫大,多見(jiàn)于地方性甲狀腺腫、甲狀腺炎及部分甲狀腺機能亢進(jìn);如果甲狀腺某個(gè)部位出現圓形腫塊,多見(jiàn)于甲狀腺囊腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌等。

2.腫塊大小:腫塊是彌漫性腫大或多發(fā)性結節腫大,多為地方性甲狀腺腫。若腫塊直徑超過(guò)2厘米,應疑似為甲狀腺癌。

3.腫塊光滑度和軟硬度:若腫塊光滑且均勻,可能是腺瘤或者結節性甲狀腺腫。若腫塊不光滑、邊界不清楚,質(zhì)地硬而且為單個(gè),應懷疑甲狀腺癌。

4.腫塊生長(cháng)速度:良性腫瘤及囊腫生長(cháng)速度緩慢,病程可能是數月至數年;而甲狀腺癌生長(cháng)迅速,十幾天內腫脹明顯。

5.摸腫塊周?chē)袩o(wú)淋巴結:若在甲狀腺腫塊同側頸部能觸摸到質(zhì)地較硬的淋巴結,可能是發(fā)生了淋巴結轉移,應該高度警惕,迅速就醫。

注意:甲狀腺自檢是不能摸到所有甲狀腺結節的!

一般甲狀腺結節需要1cm以上才可摸到。

甲狀腺上極的結節需要1.5cm以上才可摸到。

位于甲狀腺背側的結節、體型肥胖或者強壯者很難摸到。

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