甲亢怎么吃？四宜四忌要牢記

2018-08-21 來(lái)源：黑龍江中航甲狀腺研究院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：飲食以攝入高熱量（比一般正常人多50%~70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量）、高蛋白（一般每人每天每公斤體重1.5~2g蛋白質(zhì)）、高維生素為宜，多進(jìn)食清淡含維生素高的蔬菜、水果，主要補充B族維生素和維生素C。

甲亢的治療，不要光靠藥物，患者自身的生活、飲食習慣也是治療的重要組成部分。不少甲亢的朋友非常關(guān)心日常生活什么能吃，什么不能吃。

甲亢患者飲食可參考以下原則

四“宜”

1.飲食以攝入高熱量（比一般正常人多50%~70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量）、高蛋白（一般每人每天每公斤體重1.5~2g蛋白質(zhì)）、高維生素為宜，多進(jìn)食清淡含維生素高的蔬菜、水果，主要補充B族維生素和維生素C。適當增加豆制品如豆腐，雜豆等，可攝入營(yíng)養豐富的瘦肉、雞肉、雞蛋等。

2.每日給予足夠的碳水化合物，如米飯、面條、饅頭等，以糾正過(guò)度消耗。少食多餐，可一天4～6餐。

3.可適當增加礦物質(zhì)攝入，尤其是富含鉀、鈣、鎂等的食物（同時(shí)還能降低卒中風(fēng)險）。比如香蕉、牛奶、玉米、黃豆、土豆、核桃仁、燕麥、南瓜籽等。可以早上喝一杯牛奶或一碗加核桃仁的牛奶燕麥粥，配香蕉。

其實(shí)紫菜里面含鎂多，但含碘也高，甲亢患者不宜吃。

4.補充充足的水分，每天飲水2500ml左右。

四“忌”

1.少吃含碘高的海鮮（如蝦、蟹、紫菜、海帶等），避免使用含碘鹽或改用無(wú)碘鹽。

2.避免飲用咖啡、濃茶等，減少交感神經(jīng)興奮。

3.戒煙酒。甲亢突眼的進(jìn)展與吸煙有明顯的相關(guān)性，所以甲亢患者需要戒煙，尤其伴有突眼患者。

4.避免食用辛辣食物，如辣椒、蔥、姜、蒜等。避免煎、炸、燒烤食物及油膩重口味的食物。

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準備。 5.作為131I放療的輔助治療。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常規的治療措施時(shí)，由于

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