有甲狀腺結節,日常生活中該怎么吃？

2018-01-23 來(lái)源：太原市中心醫院第三醫院標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：由于甲亢使機體處于高代謝狀態(tài)，能量消耗大，所以應多吃一些高蛋白、高熱量的食物，多喝水，避免濃茶、咖啡等容易引起精神興奮的飲料。

　　甲狀腺甲狀腺炎性結節、結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌都可能合并甲亢出現，所以發(fā)現結節后，一定要查一下甲狀腺功能。

　　如果合并甲亢，應“忌碘”飲食

　　前面已經(jīng)說(shuō)過(guò)，甲狀腺炎性結節、結節性甲狀腺腫、甲狀腺腺瘤、甲狀腺癌都可能伴有甲亢。所以發(fā)現結節后，一定要查一下甲狀腺功能。

　　如果有甲亢，要嚴格幾點(diǎn)忌碘飲食，即：食用無(wú)碘鹽，禁食海產(chǎn)品，特別是海帶、紫菜等高碘海產(chǎn)品，盡量避免使用含碘藥物。

　　因為碘是合成甲狀腺激素的必須元素，攝入碘會(huì )加重甲亢病情。

　　同時(shí)，由于甲亢使機體處于高代謝狀態(tài)，能量消耗大，所以應多吃一些高蛋白、高熱量的食物，多喝水，避免濃茶、咖啡等容易引起精神興奮的飲料。

　　如無(wú)甲亢，僅需“低碘”飲食

　　有些甲狀腺結節可能與碘攝入過(guò)多有關(guān)，比如橋本甲狀腺炎、甲狀腺乳頭狀癌等。

　　所以這一類(lèi)甲狀腺結節，如果沒(méi)有甲亢，可以“低碘”飲食。即：可以食用加碘鹽，但要限制高碘食物，如海帶、紫菜。

　　一般不需要“高碘”飲食

　　雖然有些甲狀腺結節和缺碘有關(guān)，比如結節性甲狀腺腫、甲狀腺濾泡狀癌等。但自從食鹽加碘后，我國絕大多數地區已不存在缺碘問(wèn)題，所以不需要特意吃很多高碘食物來(lái)預防上述疾病。

　　致甲狀腺腫的食物烹熟后再吃

　　卷心菜、甘藍、蘿卜、花椰菜、黃豆、木薯等，含有微量致甲狀腺腫的物質(zhì)，建議甲狀腺結節患者少吃。

　　但是，建議少吃不代表完全忌口，不同蔬菜水果含有不同對身體有益的物質(zhì)，我們應該保證飲食的多樣化。

　　其實(shí)，也有學(xué)者認為，上述食物中含有的致甲狀腺腫物質(zhì)非常微少，要達到致甲狀腺腫的目的，每天吃一車(chē)蔬菜也不夠，因此不必過(guò)于在意這些食物。

　　此外，上述這些食物經(jīng)過(guò)烹飪、加熱再食用，可以大大減少其中的促甲狀腺腫物質(zhì)。我們中國人習慣吃熟食，因此更不用擔心啦。

　　甲狀腺癌術(shù)后吃碘有講究

　　甲狀腺癌術(shù)后的患者，如果需要接受放射性碘治療，則應忌碘飲食，否則會(huì )影響放療效果。

　　如果不準備接受放射性碘治療，則不需忌碘，但要限制高碘食物。

　　還要不要吃碘鹽？

　　近來(lái)，加碘鹽和甲狀腺疾病的關(guān)系，逐漸成為大眾關(guān)注的熱門(mén)話(huà)題，很多人認為甲狀腺疾病高發(fā)和食鹽加碘有關(guān)。

　　研究表明，缺碘或碘過(guò)量才會(huì )導致甲狀腺疾病發(fā)病率增加。而碘營(yíng)養調查的結果是“我國人群碘營(yíng)養水平總體適宜”，即既不缺碘，也不碘過(guò)量。所以，不要把食鹽加碘和補碘過(guò)量等同起來(lái)。

　　我們平時(shí)攝入的碘鹽基本可以滿(mǎn)足機體對碘的需求。如果不吃碘鹽，就會(huì )造成機體缺碘；如果經(jīng)常攝入過(guò)量含碘豐富的食物，如海帶、紫菜等，就可能造成碘過(guò)量。

　　所以，建議沒(méi)有甲狀腺疾病的朋友正常飲食，不要完全忌碘，也不要大量補碘，這應該是較為科學(xué)的飲食選擇。

　　另外，有些人擔心沿海居民吃加碘鹽會(huì )導致碘過(guò)量。其實(shí)不然，沿海地區的碘營(yíng)養調查結果仍然是“適宜”。高碘食物海帶和紫菜在膳食碘攝入中的貢獻率很低，僅占1.6%～3%。

　　事實(shí)上，為了保障大多數國民補碘適宜，國家一直在調整食鹽加碘策略，包括根據調查結果調整食鹽加碘量，停止在高水碘地區（沿海不一定是高水碘地區）供應碘鹽等。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品更多>

用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

健客價(jià)：￥21

用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

健客價(jià)：￥43

1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

健客價(jià)：￥32

適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

健客價(jià)：￥33

健客價(jià)：￥22

適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

健客價(jià)：￥35

先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

健客價(jià)：￥36

健客價(jià)：￥14

抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

健客價(jià)：￥7

1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常

健客價(jià)：￥30