很多關(guān)注甲狀腺健康的朋友都知道，甲狀腺問(wèn)題并不少見(jiàn)。據權威報道，每5個(gè)人中就有一個(gè)人患有甲狀腺相關(guān)疾病。生活中稍有不慎，就可能被疾病盯上。因此，了解更多的健康常識才能讓我們離健康更進(jìn)一步。

　　甲狀腺結節，是甲狀腺疾病之一。那么——

　　甲狀腺結節是怎么產(chǎn)生的呢？

　　今天就拿增生性甲狀腺腫結節（占比最大）來(lái)說(shuō)，它所產(chǎn)生的原因主要包括：

　　碘過(guò)高或過(guò)低(以碘缺乏為主)；

　　過(guò)多食用致甲狀腺腫食物(如卷心菜、馬鈴薯、蘿卜、大豆、豌豆和花生等)；

　　服用致甲狀腺腫藥物(如濫用補碘藥物等)和甲狀腺素合成酶缺陷等；

　　其他的原因還包括咽部和頸部感染，結核，放射線(xiàn)暴露等。

　　碘缺乏或者攝入過(guò)多，都有可能導致甲狀腺疾病包括結節、甲狀腺癌等，但因個(gè)體差異顯著(zhù)，暫時(shí)無(wú)法得出最終的結論。

　　甲狀腺結節跟碘有關(guān)，要怎么注意呢？

　　如果查出有甲狀腺結節，要注意不要吃太多含碘的食物，如果還有顧慮可以做一下尿碘，了解一下體內碘營(yíng)養的狀況，遵醫囑即可。

　　沒(méi)有甲狀腺疾病的小伙伴們，只要正常飲食即可，只要不過(guò)分忌碘跟過(guò)分補充碘，都是沒(méi)什么問(wèn)題的。

　　沿海的小伙伴可能會(huì )擔心吃加碘鹽會(huì )導致碘過(guò)量。其實(shí)據調查沿海地區的碘營(yíng)養量仍是適宜的。高碘食物海帶和紫菜在碘攝入的貢獻率僅占1.6%-3%左右。

　　得了甲狀腺結節怎么辦？

　　對于甲狀腺結節的治療與否，在臨床中存在著(zhù)許多不同的看法，其中較為統一的觀(guān)點(diǎn)就是，有惡變傾向或者惡變程度的結節必須要手術(shù)切除，良性結節則需要盡早治療，防止病情繼續發(fā)展甚至惡變。同時(shí)手術(shù)與否最好由專(zhuān)科醫生來(lái)判斷。