甲亢飲食需注意什么甲狀腺功能亢進(jìn)的飲食攻略

2017-08-16 來(lái)源： 55健康飲食網(wǎng) 標簽：掌上醫生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：甲亢患者分泌了過(guò)多直接作用于骨髓的甲狀腺激素，使血液中排出的鈣增多，所以要補充鈣。推薦食用奶類(lèi)，魚(yú)蝦等食物。

　　甲亢飲食需注意什么

　　飲食要求：飲食原則是“三高一禁”，即指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌碘飲食。甲亢患者除正常3餐外，另加副餐2-3次，一般一天應為5～6餐，避免一次性攝入過(guò)多。要及時(shí)根據病情，不斷調整熱能及其他營(yíng)養素的供給量。

　　(1)戒碘食物和藥物：碘是合成甲狀腺激素的原料，可誘發(fā)甲亢，應忌含碘高的食物如海帶、紫菜、海魚(yú)、海馬、海參、蝦皮、發(fā)菜等，各種含碘的造影劑也應慎用。中藥如海藻、夏枯草、丹參、元參、等也忌用。廣東涼茶中常含有夏枯草。

　　(2)保證蛋白質(zhì)供給，動(dòng)物蛋白有刺激興奮作用，應該少吃。以大豆等植物蛋白為主。肉蛋奶的選擇豬肉、牛肉、鵝肉、兔肉、鴨肉、魚(yú)、牛奶、雞蛋等。

　　(3)增加熱量供應，應給予足夠的碳水化合物。

　　(4)增加維生素的供給：甲亢患者應多選用含維生素B1、B2及維生素C豐富的食物，適當食用動(dòng)物內臟，多吃新鮮綠葉蔬菜，必要時(shí)還可以補充維生素制劑。

　　(5)補充微量元素：甲亢由于腸蠕動(dòng)增加、腹瀉引起微量元素吸收減少，鋇、鎂、錳、鋅、銻等明顯降低。甲亢伴低鉀周期性麻痹時(shí)，可多選橘子、蘋(píng)果等補鉀。糖可以引起血鉀進(jìn)入細胞內，導致血鉀低，應少吃甜食。低鎂也是持續低鉀的原因，必須注意補充。低鋅與甲亢脫發(fā)有關(guān)，并可引起月經(jīng)周期延長(cháng)甚至閉經(jīng)。低錳可致卵巢功能紊亂，性欲減退及糖耐量異常。

　　(6)限制膳食纖維，胃腸蠕動(dòng)增強，應限制高纖維飲食。

　　(7)忌辛辣食物、煙、酒，少喝咖啡、濃茶。

　　(8)有突眼患者應低鹽飲食或輔以利尿劑以減輕眼部水腫，外出時(shí)戴深色眼鏡防強光。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)的飲食攻略

　　甲狀腺功能亢進(jìn)是內分泌系統疾病中最常見(jiàn)的疾病。甲亢患者機體的神經(jīng)，循環(huán)及消化等系統興奮性增高，代謝亢進(jìn)，表現為心悸，情緒不穩定，急躁易怒，言語(yǔ)增多，失眠緊張。由于產(chǎn)熱，散熱明顯增多，所以患者怕熱多汗，多食易饑但仍消瘦，乏力。女性多以情緒異常多見(jiàn)，男性則以多食易饑，消瘦，乏力較典型。所以日常生活中，甲狀腺功能亢進(jìn)的飲食調養尤為重要。

　　營(yíng)養飲食攻略

　　1.堿是甲狀腺合成甲狀腺激素的重要原料之一，甲亢患者的甲狀腺功能異常亢進(jìn)，堿會(huì )促進(jìn)合成更多的甲狀腺激素，加重病情，因此盡量少吃或不吃含碘食物，如海帶，紫菜，海蜇，淡菜等。

　　2.增加以下食物的攝入

　　推薦高碳水化合物，高蛋白，高維生素飲食

　　甲亢患者代謝率增高，能量消耗增多，高熱量，高維生素，足夠的蛋白質(zhì)和糖類(lèi)才能提供足夠的熱量和營(yíng)養以補充消耗，滿(mǎn)足高代謝需要，一般以淀粉為主食，每日每千克體重攝入蛋白質(zhì)不少于15克。推薦食用動(dòng)物肝臟，魚(yú)，蛋，禽類(lèi)及豆制品。

　　鈣含量豐富的食品

　　甲亢患者分泌了過(guò)多直接作用于骨髓的甲狀腺激素，使血液中排出的鈣增多，所以要補充鈣。推薦食用奶類(lèi)，魚(yú)蝦等食物。

　　多喝水

　　甲亢患者會(huì )因大量出汗及呼吸加快而引起體內水分丟失，所以每天宜飲水1500~3000毫升，及時(shí)補充丟失的水分。不過(guò)，有心臟疾病者除外，以防水腫和心衰。

　　甲狀腺功能亢進(jìn)患者除了注意以上飲食外，還要注意要有良好的心態(tài)。抑郁，情緒不安，精神緊張等精神刺激是甲狀腺功能亢進(jìn)發(fā)生的常見(jiàn)誘因。所以，要盡量做到遇事不怒，從容應付。性情急躁著(zhù)可以常聽(tīng)幽雅動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè )，通過(guò)練習書(shū)法，讀書(shū)，養魚(yú)等較安靜的活動(dòng)怡情養性。

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用于各種原因引起的甲狀腺功能減退癥。

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先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療、單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療及診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。也可用于診斷甲狀腺功能亢進(jìn)的抑制試驗。

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1、治療非毒性的甲狀腺腫（甲狀腺功能異常）； 2、甲狀腺腫切除術(shù)后，預防甲狀腺腫復發(fā)； 3、甲狀腺功能減退的替代治療； 4、抗甲狀腺藥物治療功能亢進(jìn)癥的輔助治療； 5、甲狀腺癌術(shù)后的抑制治療； 6、甲狀腺抑制試驗。

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適用于先天性甲狀腺功能減退癥(克汀病)與兒童及成人的各種原因引起的甲狀腺功能減退癥的長(cháng)期替代治療，也可用于單純性甲狀腺腫，慢性淋巴性甲狀腺炎，甲狀腺癌手術(shù)后的抑制(及替代)治療。有時(shí)可用于甲狀腺功能亢

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于： 1.病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者。 2.青少年及兒童、老年患者。 3.甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者。 4.手術(shù)前準備。 5.作為131I放療的輔助治療。

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1.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療，尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大（甲狀腺腫）的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準備。 3.對于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下，因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規的治療措施，或因患者拒絕接受常

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抗甲狀腺藥物。適用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者，青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于用放射性131I治療者；手術(shù)前準備。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

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用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，尤其適用于：病情較輕，甲狀腺輕至中度腫大患者；青少年及兒童、老年患者；甲狀腺手術(shù)后復發(fā)，又不適于放射性131I治療者；手術(shù)前準備；為131I放療的輔助治療。

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平肝潛陽(yáng)，軟堅散結。用于具有心悸、汗多、煩躁易怒、咽干、脈數等癥狀的甲狀腺機能亢進(jìn)癥。

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用于治療高血壓、心絞痛、心肌梗死、肥厚型心肌病、主動(dòng)脈夾層、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、心臟神經(jīng)官能癥等。近年來(lái)尚用于心力衰竭的治療，此時(shí)應在有經(jīng)驗的醫師指導下使用。

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1、用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差。 2、用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。

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1．用于高血壓、瓣膜性心臟病、先天性心臟病等急性和慢性心功能不全。尤其適用于伴有快速心室率的心房顫動(dòng)的心功能不全；對于肺源性心臟病、心肌嚴重缺血、活動(dòng)性心肌炎及心外因素如嚴重貧血、甲狀腺功能低下及維生素B1缺乏癥的心功能不全療效差； 2．用于控制伴有快速心室率的心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者的心室率及室上性心動(dòng)過(guò)速。

健客價(jià)：￥43

1. 作為二級預防，降低心肌梗死死亡率。 2. 高血壓(單獨或與與其它抗高血壓藥合用)。 3. 勞力型心絞痛。 4. 控制室上性快速心律失常、室性心律失常，特別是與兒茶酚胺有關(guān)或洋地黃引起心律失常。可用于洋地黃療效不佳的房撲、房顫心室率的控制，也可用于頑固性期前收縮，改善患者的癥狀。 5. 減低肥厚型心肌病流出道壓差，減輕心絞痛、心悸與昏厥等癥狀。 6. 配合α受體阻滯

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